De voor- en nadelen van water only washing

Lekker kort blogje om in het kort de voor- en nadelen van de meest drastische no poo methode op te sommen! Weet je niet precies wat water only washing is? Dan raad ik je aan hier even mijn uitleg te lezen. Ok, back to the pros and cons van deze rinse only methode; eerst bespreek ik de nadelen, zodat ik kan afsluiten met een positieve noot 🙂

Nadelen van water only

  • Vet haar. Enorm vet haar voor onbepaalde tijd. En wie wil er nu bekend staan als ‘die ene collega/student/scholier met dat vette haar?’
  • Je haar verven (chemisch of natuurlijk) is nogal een gedoe als je alleen met water kan spoelen
  • Het kost tijd om in de douche je hoofdhuid te masseren en te krabbelen, en dan weer te spoelen en weer te masseren, you get the deal. Het gaat gewoon allemaal even gemakkelijker met een schuimende shampoo en gladmakende conditioner
  • Geen nieuwe merken shampoos en conditioners meer uitproberen 😦
  • Kans op roos of witte schilfers op je hoofdhuid
  • Je moet van te voren een berekenen wanneer je gaat wassen en wanneer je gaat sporten. Je wast natuurlijk het liefst je haar na het sporten. Al helemaal als je het maar 1 keer in de week wast
  • Het kost wat moeite om het te leren. Het screechen and preenen bijvoorbeeld
  • Zo nu en dan jeuk op je hoofd de eerste 6 tot 8 weken
  • Vaak je haren kammen en borstelen om talg te verspreiden. Doe je dit niet heb je kans op gespleten en droge punten
  • Je moet in een gebied wonen met zacht water, anders wordt het alsnog duur
  • Je moet veel oliën ook links laten liggen. Kokosolie is bijvoorbeeld niet uit je haar te wassen met water. Met SLES/SLS shampoo heb je dit probleem niet
  • Bij de kapper moet je aangeven dat je haar niet gewassen mag worden, omdat… Je je haar nooit wast… Jekkes?
Nivea conditioner met siliconen

Nivea conditioner met siliconen

Voordelen van water only

  • Je leert je haar kennen zonder het siliconenlaagje er omheen en je bent niet meer afhankelijk van commerciële producten om je haar er geweldig uit te laten zien
  • Je bespaart geld, whoee! Zo’n 100 euro per jaar (dit is inclusief gel en mouse e.d.)
  • Douche staat niet vol met spullen als shampoo’s en conditioners
  • Je hoeft je geen zorgen te maken over andere nadelen van SLES en SLS, zoals kanker (of die beweringen nou kloppen of niet)
  • Je hoeft niet zoveel spullen mee op reis te nemen en als je een keer vast komt te zitten op een onbewoond eiland dan zijn je haren geen probleem 😉
  • Door de massage en het krabbelen bevordert de bloedtoevoer naar je haarzakjes. Resultaat; snellere haargroei
  • Haarverf blijft beter en langer zitten
  • Je ‘vernielt’ je haar niet met SLES en SLS. Ook hoef je niet langer alle ingrediëntenlijsten te lezen als je al organisch aan het wassen was
  • Je hoeft je geen zorgen te maken over build up van siliconen
  • De talg maakt dat je haar gemakkelijk te stylen is en je veel volume hebt
  • Goed voor het milieu en de meest natuurlijke optie om je haren te wassen. Maar hee, we zijn geen hippies he 😉
  • Minder vaak je haar wassen
  • Je hoeft er niets extra’s voor te kopen als het goed is (alleen misschien de borstel met natuurlijke haren)
  • Geschikt voor alle haartypes
  • Geen rugacne van de shampoo’s en conditioners
  • Gezonde, zachte en glanzende haren.

There you go; zo objectief mogelijk geschreven. Misschien maakt dit jouw keuze om wel of niet te beginnen aan water only washing een stukje gemakkelijker! 🙂 Wil je weten welke voor- en nadelen ik ondervind? Klik dan hier en hier.

Advertenties

Rinse and water only; week zwei

Na vorige week de hele week met vet haar te hebben rondgelopen, was het op zondag eindelijk tijd om het te wassen met nur waßer. No poo all the way!

Wasproces

Stiekem was ik best een beetje benieuwd naar rinse only dus sprong ik 1 dag te vroeg (zondag) onder de douche om te kijken of ik met water de viezigheid uit mijn haar kon krijgen. Best een beetje een “risico” voor de week erna, omdat ik al besloten had op maandag te gaan sporten. Wie weet wat zweet doet als het te lang op je hoofdhuid zit?
Hieronder volgt mijn werkwijze in chronologische volgorde:

  • Droge haren gekamd met de houten kam
  • Haren goed natgemaakt met lauw water
  • Lichtjes de hoofdhuid gekrabd en gemasseerd door kleine rondjes te draaien met mijn vingertoppen
  • Warm water gespoeld
  • Gekamd met een houten wijde tanden kam (zo goed en kwaad als dat kon)
  • Weer gemasseerd en lauw water met de harde straal erbij
  • Nog even up side down gekrabbeld en gemasseerd zodat ik beter bij de plekjes in de nek kon
  • Gespoeld met warm water
  • Geëindigd met koud water

Na het wassen voelde het een beetje typisch aan, niet vies maar heel stroef. Gelukkig minder knopen dan ik had verwacht zonder conditioner.
Helaas best wel veel haar in het putje :/ Hier weer zo’n frisse “uitgevallenharenfoto” Hopelijk zit het putje zo vol omdat ik nog maar één keer in de week mijn haren was i.p.v. twee en omdat ik zoveel gemasseerd en gekrabbeld heb. Zoals ik eerder al aangaf, is mijn haar al dun genoeg en kan het verliezen van veel haren er voor zorgen dat ik na 8 weken stop met deze rinse only methode. Het is trouwens wel een vreemd idee dat ik al meer dan een week geen shampoo gebruikt heb!

Dag zes; net na water only washing

Dag 6, net na water only washing

Droogproces

Na ongeveer 3-4 uur was mijn haar droog en……. TROMROFFEL… Het zit geweldig! De vettigheid was weg en had plaats gemaakt voor talg. Hierdoor is het haar gemakkelijk in model te brengen en zit het lekker volumineus. Wow! Nooit meer gel of mouse nodig -Drugstores will hate this method 😀 – De foto’s is van gelijk na het drogen en ik heb het alleen gekamd en geborsteld. Geen producten gebruikt! Klik hier voor nog een foto waar ik mijn hoofd uit geblurd heb omdat ik een lelijk pukkeltje had op mijn kin 😳 Na het borstelen is de talg nu wel zichtbaar op de haren van de borstel. Deze borstelharen moet je dan ook regelmatig even schoonmaken.

Dag zeven; na het slapen zit het nog prima

Dag 7; na het slapen zit het nog prima

Zelfs de volgende ochtend zat het haar nog leuk. Heb uiteindelijk niet op maandag gesport maar op dinsdag [had een baby koolmees gevonden onder het raam die ik in de gaten moest houden!] Nu op dag negen zit er iets minder volume in; weet niet of dat van het zweet komt. Verbazingwekkend genoeg is het nu nog steeds niet vet. Dit terwijl ik het normaal om de drie dagen was en ik nog steeds elke avond mijn hoofdhuid masseer. Mijn haar is trouwens wel lekker zacht!

S&D en dusting

Op dag acht heb ik 1 tot 2 cm van mijn punten afgeknipt met Feye’s trim-methode, omdat ze droog, crunchy en dood aanvoelden. Zelf lig ik hier niet zo wakker van. Hoewel ik mijn haar graag wil laten groeien tot mijn middel, weet ik dat het nodig is om af en toe te knippen. Zo krijg ik ooit compleet gezond haar dat niet chemisch is geverfd 🙂 De laatste keer dat mijn haar een kapper heeft gezien was ook ergens in augustus 2014. Wel doe ik regelmatig aan search en destroy; zoek de gespleten en gebroken punten op en knip ze er zelf uit met een kappersschaar.

schaar voor S&D

Mijn schaar voor S&D

Op dag negen zie ik weer allemaal afgebroken punten. Niet gespleten, maar gewoon afgebroken 😥 Dit ligt in ieder geval niet aan de schaar want dan zou het haar splijten. Het is mij nog een beetje een raadsel hoe het komt… Misschien van het “vele” kammen en borstelen (normaal deed ik dit bijna nooit, maar nu moet het wel voor het verspreiden van de talg), misschien komt het omdat ik geen zijden kussensloop heb of misschien is het een combinatie van droog weer en ongezond haar (lees hier waarom.) Wat ook mogelijk is; de talg is niet “sterk genoeg” om mijn droge punten ook te beschermen tegen afbreken. Misschien heb ik gewoon siliconen nodig voor mijn broze puntjes… Ik zit echt in ieder geval echt met mijn handen in ’t haar! ( 😉 ) Even serieus; baal er echt van, want nu heb ik met de S&D methode er weer wat af moeten knippen. Hopelijk kan het nu weer even voort. Als ik er achter kom waar het aan ligt kom ik er op terug.

Verschil kammen borstelen washing only

Verschil kammen en borstelen

Jeuk

Dag tien en elf… Jeeeeeeeuk, aaah 😦 Vooral bij de middenscheiding richting mijn voorhoofd. Niet constant gelukkig, maar af en toe. Ook zit het niet meer zo fabulous. Ik gooi mijn haar maar in een staart voor ik naar de stad ga lopen [kom maarrr Vitamine D!], hopelijk valt het zo minder op.
Zie hier een verschil tussen out of bed haar, haar gekamd met de houten kam met wijde tanden en haar geborsteld met natuurlijke haren (sorry, beetje donkere foto en het donkere shirt. Leermoment). Het zit erg stringy zonder het te kammen of borstelen. Toch denk ik dat vaker borstelen i.c.m. mijn mishandelde haar de oorzaak is van mijn afgebroken punten. Ik ga maar eens een paar dagen minder kammen en borstelen en meer schreechen en preenen met mijn vingers. Kijken of dat helpt. Is misschien sowieso beter, omdat ik al vond dat ik relatief veel haren verloor met het borstelen!

Nu mijn ouders op vakantie zijn met de auto zou je denken dat me niet meer druk hoef te maken over mijn haren… Maar niets is minder waar. Zondag 21 juni komt een vriendin eten die niets weet van mijn hippie-experiment, dus ik heb besloten 20 juni te sporten en zondagochtend 21 juni mijn haar te wassen. Mijn haren zijn voor het laatst gewassen op 14 juni en I won’t lie: het wassen morgen is zeker nodig. Ik kan duidelijk nog niet 7 dagen zonder het wassen van mijn haar zonder er uit te gaan zien als een hippie. Ik heb trouwens inderdaad minder gespleten punten zonder het borstelen, dus hopelijk wordt het alleen kammen na het wassen geen probleem.

Lees hier update 3.

Stukje van mijn haargeschiedenis en de classificering

Voordat ik jullie vertel over mijn eerste water only week, zal ik even kort vertellen over mijn haartype en geschiedenis, zodat je je eigen haar kan vergelijken met het mijne. YouTube staat vol met vrouwen met kroeshaar die rinse only proberen, hier had ik zelf echter weinig aan als meisje met steil haar. Zo heb je een beter idee van de resultaten die je kan verwachten voor jouw haar 🙂

natuurlijke haarkleur

Natuurlijke haarkleur

Haarkleur en -lengte
Ik ben in 1991 geboren met blond haar. Vijf jaar later was het bruin. Dit was te verwachten met een vader met zwart krullend haar en een moeder met peper-en-zout steil haar. Ik was pas zelf de baas over mijn haar toen ik 12 werd, maar zelfs daarna heb ik geen extreme dingen uitgeprobeerd. Voor mijn sport moest ik het altijd strak vast kunnen doen, dus super kort was geen optie voor mij. Ik heb het nooit korter laten knippen dan schouderlengte en het is nooit langer gegroeid dan mijn bh-bandje. Wel heb ik op mijn 12e mijn haar bij de kapper rood’ig laten verven (destijds wist ik nog niet dat dat mij totaal niet stond aangezien ik al een warme huid heb) en heb ik er af en toe high lights in laten zetten.

geblondeerd haar

Ongezond blond

In mijn eerste jaar op het hbo heb ik het zelfs blond geverfd! De kapper heeft een deel gedaan en vervolgens ben ik zelf met de blond spray en föhn aan de gang gegaan 😳 Het slechtste wat je met je haar kan doen; hitte en bleken tegelijk! Ik wist dat het slecht was voor mijn haar maar het boeide me destijds gewoon niet. Tot op de dag van vandaag zijn mijn punten beschadigd. Dit komt ook van alle chemische bruine verf die ik er over de jaren in gesmeerd heb om het weer bruin te krijgen en te houden 😥 Sinds een jaar gebruik ik ongeveer om de drie maand de natuurlijke Caca Brun henna haarverf van Lush. Dit is zelfs goed voor je haar, omdat het de henna tussen je haarschubben blijft liggen en je haar voller maakt.  Ben ik dan toch een beetje een hippie? 😉 Haar groeit ongeveer 1 tot 1,5 cm per maand, ik heb nu dus ongeveer 15 cm gezond haar.

Haarclassificering en -type

Van sluik tot krullen (structuur)

Sluik haar
1a – heel erg sluik haar, geen golf of krul te bekennen
1b – sluik haar, waar meer volume inzit vanwege een golf over de gehele lengte van het haar, maar geen golfjes
1c – voornamelijk sluik haar, met een golf over de gehele lengte van het haar + een of twee s-golven

Golvend haar
2a – losse,uitgerekte s-golven over het gehele haar
2b – genuanceerdere s-golven, niet echt uitgerekt, korter
2c – stevige s-golven met soms een krul

Krullend haar
3a – grote, losse spiraalkrullen
3b – stevige spiraalkrullen
3c – echte pijpekrullen

Zeer krullend haar
4a – heel kleine, stevige pijpekrulletjes met een S-vorm
4b – heel kleine, stevige pijpekrulletjes met een scherp patroon, een Z-vorm

Van fijn naar grof (textuur)

F – fijne haren: een individuele haar is fijn en is moeilijk met het oog waar te nemen, voel je nauwelijks tussen de vingers
N – normale haren: een individuele haar is normaal van dikte, niet fijn, maar ook niet grof
G – groffe haren: een individuele haar is grof van dikte, stevig, bijna zoals paardenhaar, voel je goed tussen de vingers

Van dun naar dik (dikte)

i – dun, omtrek van je paardenstaart is minder dan 5 centimeter
ii – normale dikte, omtrek van je paardenstaart is over 5 centimeter, maar minder dan 10 centimeter
iii – dik, omtrek 10 centimeter of meer
Bron

Krullend haar, schouderlengte

Krulletjes in 2008

Mijn haar is nu te classificeren als 1b F/N i. Dat is dus steil haar met een golf, haren van fijne en normale dikte en een omtrek minder dan 5 centimeter. Het is momenteel 59 centimeter, dat is ongeveer tussen je oksels en je bh-bandje in. Mijn haar is lastig te classificeren omdat a) het verandert door de jaren heen,  b) het krult alleen als ik het rond mijn schouders heb en c) henna haalt sowieso de slag of krul er een beetje uit.

Haarroutine
Ik steil, stijl (ja twee verschillende dingen 😉 ) krul of föhn mijn haar nooit. Ik heb een steiltang en een krultang; beide ongebruikt. Ik durf het gewoon niet omdat ik bang ben dat mijn haren afbreken. Ik probeer dan ook goed voor mijn haar te zorgen. Ik draag bijvoorbeeld geen elastiekjes met een ijzertje, slik elke dag biergistpillen met biotine van Kruidvat (volgens mij zijn die werkelijk waar élke week in de aanbieding 😆 ) en ik probeer elke dag minimaal 20-30 minuten buiten te zijn voor mijn portie vitamine D. “Zon is super slecht voor je haar hoor!” Voor die vitamine D lig ik dus ook niet buiten in de zon te bakken, maar met mijn hoofd en haar in de schaduw en benen in de zon! Ook sluit ik mijn “haarwasdagen” altijd af met koud water en masseer ik mijn hoofdhuid elke avond voor het slapengaan. Ik gebruik al een jaar geen chemische verf meer, maar blijf mijn haar wel kleuren met Lush henna omdat het niet bruin wil blijven en ik 10 grijze haren heb… Yea, whats up with that!? :/ Elke dag probeer ik sowieso 2 liter water (oke, vooral thee) te drinken voor huid en haar. Het ontwarren van mijn haar doe ik eerst voorzichtig met een houten wijde tanden kam en vervolgens met een natuurlijke borstel om de oliën en het talg over mijn haar te verdelen zodat het beschermd is. De puntjes die toch afgebroken of gespleten zijn knip ik eruit met de Search & Destroy methode. Last but not least: ik laat shampoo’s met strippende sulfaten en conditioners met plakkerige siliconen tegenwoordig links liggen! 😛

Droge punten en huidige haarlengte

Links: huidige lengte. Rechts: rare punten die geen verf vasthouden

Hier nog een foto van mijn huidige haar na het kleuren met Lush caca Brun (sorry voor de slechte kwaliteit, na het wassen volgt een nieuwe; beloofd.) En een foto van mijn vervelende punten die telkens weer blond worden.