Yes to cucumbers shampoo and conditioner review

Long time no see! Ik ben ondertussen een beetje door mijn voorraden heen. Nadruk op ‘een beetje’ want de kokos shampoo met siliconen en de gewone Guhl shampoo met sulfaten zijn er nog. Ik wilde stiekem ook gewoon wat nieuws 😉  Uiteindelijk heb ik gekozen voor Yes to… cucumbers (en carrots, maar daar later meer over) De flessen waren in de aanbieding bij de Kruidvat, normaal 8 of 9 euro per stuk, nu maar 4. Nu ik een fulltime baan heb, voel ik me er ook niet meer zo vervelend over om geld uit te geven. Ik wilde deze sulfaat- en silicoonvrije en lijn al een tijdje proberen, dus tijd voor de test! (Is het stom dat ik super enthousiast ben om nieuwe haardingen te proberen?.. 😀 )

20151203_190100

Voor Yes to, droge puntjes en slierterig haar

Gisteren wilde ik eigenlijk al mijn haren wassen dus had ik al een masker in mijn punten gesmeerd van The Body Shop. Stom, want uiteindelijk besloot ik mijn haar niet te wassen en moest ik het masker met water met mijn hoofd op de kop eruit spoelen. Hierdoor voelde mijn haar vandaag droog en een beetje hard. Ik hoop niet dat dit effect heeft op mijn review.

Ik ben trouwens 2 weken geleden na 14 maanden weer eens naar de kapper geweest. De puntjes aan de achterkant zagen er desastreus en gekneusd uit; blond, gespleten en gekronkeld. Het zat zo ver aan de achterkant dat ik er niet goed bij kon. Gelukkig luisterde mijn kapper erg goed en knipte ze er maar 2 cm vanaf. Binnen 20 min was ik weer thuis. Ze gaf wel aan dat het er goed uitzag voor 14 maanden geen kapper, waarschijnlijk door het S&D’en. Mijn haar komt nu weer precies tot de bovenkant van mijn bh-bandje.

Shampoo

De fles is erg simpel. Doet me een beetje denken aan een eeeh.. ziekenhuis-shampoo met zoveel wit en een strak etiket. De tekst erop is echter wel leuk (credits voor de marketingafdeling!): “It’s simple, but daaaaang good” staat op de fles. Ik ben de normale tekstjes wel een beetje zat, dus dit is een verademing. De shampoo ruikt fris naar -hoe kan het ook anders- komkommer. de consistentie is dun, doorzichtig met wittige stukjes. Dit klinkt vervelender dan het is. Door het gebrek aan sterke sulfaten verwachtte ik 0,0 schuim, maar dit valt reuze mee. Het schuimde wel minder, maar kon er nog steeds prima mee wassen. (En waarom ook niet? Ik kan ook wassen zonder shampoo en schuim!) Moet zeggen dat ik niet zuinig heb gedaan met die enorme flessen. Leek me goed om genoeg te gebruiken voor deze review van de Yes to-lijn. Na 2 minuten intrekken, heb ik het uitgespoeld. Mijn haar voelt schoon. Niet zoals met water only washing waar je de talg goed kan voelen, maar gewoon glad en toch weer schoon-stroef (snap je het nog?)

20151212_162825

Flessen Yes to Cucumbers

Ik heb de ingrediënten van carrots en cucumbers vergeleken en ze zijn beduidend anders. Cucumber heeft wel 7 regels meer aan ingrediënten dan carrots. Of dit beter is laat ik mijn haar maar bepalen. Ik ben er in ieder geval wel blij mee dat ze anders zijn, waarom zou ik anders de moeite doen om alle 2 de lijnen te proberen?

Conditioner

De conditioner van de Yes to cucumber-lijn zit in dezelfde fles als de shampoo. Dit is echt vervelend. De conditioner is dik, dus komt enorm lastig uit de fles :/ Ik gebruik graag een dikke klodder, dus dat duurde wel even voordat ik het uit de fles had gedrukt. Het smeert in ieder geval wel fijn. Heb het vrij lang laten intrekken (5 min?) omdat ik op internet veel las over droge stro haren van de Yes to-lijn. Hopelijk is dat zo te voorkomen. Conditioner heeft wat langer nodig om goed uit te spoelen, maar daarna voelt je haar wel klitvrij. Nog even naspoelen met koud water en nu is het afwachten hoe het opdroogt.

Resultaat

20151204_183427

Na Yes to Cucumber shampoo en conditioner

Mijn haar  voelt eenmaal droog prima aan! Ondanks het gebrek aan siliconen (die een glad neplaagje om je haren legt) voelt mijn haar niet droog. De puntjes voelen ook oké! Niet extreem zacht, maar gelukkig zeker niet stro-droog! Dit had ik de laatste tijd wel veel na het wassen.

Ik had even het idee dat de shampoo zorgde voor meer jeuk, maar dit zat tussen mijn oren. Het borstelen ging oké, iets meer klitten dan normaal. Al is dat lastig te zeggen, ik heb pas de ochtend erna mijn haren geborsteld. Ik blijf deze combinatie van shampoo-conditioner nog wel even gebruiken. Genoeg momenten om te testen. Volgende keer i.c.m. een beetje kokosolie in de punten. Kijken of ik het zo nog beter kan beschermen tegen breken. Ik heb Yes to ook een 2e keer gebruikt i.c.m. het masker van The Body Shop, dit pakte niet optimaal uit. Het masker is in ieder geval te zwaar om eruit gewassen te worden met de milde shampoo.

Glans is niet anders dan normaal. Mijn ongeverfde haar glanst een stuk meer dan het vaak chemisch bruingeverfde haar. Logisch. De Yes to lijn laat mijn haren dus niet meer glanzen, maar het voelt zeker (extra) zacht bij het ongeverfde haar. Ook voelt het voller! Dat is zeker fijn met mijn fijne haar 😉 Ik ben echt tevreden over mijn puntjes nu. Ze voelen niet meer droog met deze combi.

Ik las dat sommige mensen last krijgen van haaruitval van deze shampoo, dus dat houd ik zeker goed in de gaten! Tot nu toe niets gemerkt.Mijn haar blijft met deze shampoo-conditioner gewoon  3 dagen vetvrij, waarna ik het op dag 3 was met water. Na het wassen(en borstelen als het weer droog is) ook geen extra haaruitval, dus gelukkig geldt die mythe niet voor mij.

Review van Yes to Carrots shampoo en conditioner volgt!

Advertenties

Kleine update

Hi guys,

Nee ik was jullie niet vergeten, ik denk gewoon dat mijn “hair journey” een stuk minder interessant voor jullie is nu ik geen water only meer doe. Ik heb toch besloten even een kleine update te geven!

BSL haar

Mijn haar is nu bra strap lenght. De langste plukken zijn net iets langer dan mijn bh-bandje. Ik neem nog steeds biergist elke avond en MSM elke ochtend. De Lush henna gebruik ik 2x in de maand; ene 2 weken het hele haar, andere 2 weken alleen de puntjes. Bij het wassen gaat het ongeveer net zo: op zaterdag/zondag was ik het grondig met kokos shampoo van Organix met siliconen, waarna ik dat opvolg met verdunde sulfatenshampoo van Guhl. Dan pak ik mijn The Body Shop hair butter [die trouwens redelijk tegenvalt als je leest hoe lyrisch iedereen op TBS-website erover praat] en laat die 4 minuten intrekken. Eenmaal uitgespoeld een beetje siliconenconditioner, omdat het laagje mijn punten moet beschermen tegen afbreken en klaar. Afgezien van het uitspoelen met koud water dan.

Ohja, op woensdag was ik mijn haar nog met water. De puntjes doe ik dan alsnog met de conditioner en soms TBS haarboter.

Fietsend naar het werk doe ik mijn haar in een knip tegen de wind en klitten. Ik borstel om de dag mijn haar met de Tangle Teezer en masseer mijn hoofdhuid ook dagelijks met mijn vingertoppen.

Deze hele routine werkt goed voor mij. Ik heb het idee dat mijn echt gefrituurde haarpunten echt minder worden. Dit komt vast ook door het S en D en met mijn kappersschaar. Ik doe dit ongeveer 1x keer in de week. Dan zoek ik even snel de gebroken punten en knip die af.

Nog “even” en dan heeft mijn haar waist lengte! 😀 Geduld geduld…

Shampoo en henna; week Seis

Lush caca brun

Lush caca brun

In week 5 besloot ik henna in mijn haar te smeren om mijn lichte haarkleur weer donker te maken. Blijkbaar wast de Lush henna [en vooral cacao boter] er niet uit met water. Ik heb het al 2x geprobeerd, maar ik loop al 3 dagen rond met vet haar. De enige oplossing lijkt te zijn om het toch echt een keer te wassen met shampoo. Hier baal ik best een beetje van, vooral omdat ik erg tevreden was met water only. Daarnaast blijkt mijn Organix shampoo toch siliconen te bevatten die zorgen voor build up. Die kan ik dus niet gebruiken. Ik heb dus maar besloten om vandaag, dag 34, mijn haren te wassen met Guhl voor bruin haar. Deze shampoo bevat helaas wel sulfaten 😦 Voordat ik dat doe ga ik nog even mijn puntjes insmeren met 1 blokje Lush henna, in de hoop dat de kleur langer blijft hangen. Foto van de kleur en vetheid is van voor mijn  sollicitatiegesprek op dag 35 [of is het nu weer dag 1?]

Sulfaten shampoo

Zijaanzicht na henna

Zijaanzicht na henna

Wooo was vergeten hoe glad het kan voelen als je producten gebruikt om je haar te wassen! Ik heb eerst goed gewassen met de “veilige” shampoo van Organix. Geen harde sulfaten, maar wel siliconen. Hierna moest ik dus een Guhl shampoo met sulfaten gebruiken om die siliconen [en misschien ook wel cacao boter] eruit te wassen. Dit heb ik voor de helft verdund met water. Ik heb nu wel een gevoelige hoofdhuid. Dit komt waarschijnlijk van de henna. Ik verloor ook een hoop haar doordat ik 4 dagen met vieze hoofdhuid [van de henna e.d.] heb rondgelopen, een aantal dagen niet goed kon borstelen en de hennabehandeling zelf. Hopelijk houdt dat nu op. Mijn haar voelt nu enorm zacht& glad. Door het gebrek aan talg zit mijn haar niet echt volumineus zoals je op de foto’s kan zien. Wel heeft het een erg mooie glans. Ook zijn de puntjes weer mooi donker. Op dag 35 was ik heel bang dat mijn hele borstel vol haren zou zitten na het gebruik, maar gelukkig zat er juist bijna niets in.

Misschien is het ook wel goed om 1x in de maand je hoofdhuid goed te reinigen. Ik had het echter niet gedaan als het niet nodig was om de cacao boter eruit te wassen. Voor de volgende keer ga ik wel op zoek naar een shampoo zonder sulfaten en siliconen. The Body Shop heeft er een aantal. Now I’m gonna pick up where I left off; 2x in de week wassen met water 🙂

Weinig haarverlies

Ik ben aangenomen voor een b2b after sales baan, dus vanaf nu zullen er iets minder updates verschijnen. Alleen als er echt een grote verandering is. Ik ben echt heel erg blij dat ik al drie dagen heel weinig haren verlies met het borstelen met de Tangle Teezer. Ik vind er nog maar een stuk of 6. Waar de vermindering van komt is niet duidelijk, misschien de henna, misschien de sulfaten shampoo [I hope not] of misschien de extra supplementen die ik ben gaan nemen.

Vet haar

Een maand geleden zou ik vandaag, dag 36,  mijn haren hebben moeten wassen vanwege de vetheid. Het is namelijk twee dagen geleden dat ik het gewassen heb. Nu is er echter geen vet of talg te bekennen. Stiekem zit ik er wel op te wachten zodat ik wat meer volume krijg 😉 Ik masseer nog steeds elke dag mijn hoofdhuid. Ook op de derde niet-wasdag is er geen vetje te bekennen… Zou het dan toch komen van mijn nieuwe zijden kussensloop?

Jeuk

Dag 38 heb ik een klein beetje jeuk in de avond en minimale schilfertjes. Het is waarschijnlijk wel eens tijd om het te gaan spoelen, ook al is mijn haar totaal niet vet. Ook de dag erna zijn er nog wat velletjes bij mijn scheiding. Ook is het nogal warm met fietsen naar het werk dus was het wel tijd om het zweet e.d. te spoelen op dag 39. Vreemd genoeg niet echt vet nog, dus heb niet heel goed gemasseerd onder de douche. Na het wassen heb ik helaas afscheid moeten nemen van de mooie glans 😦 Wel is het nu wat meer talg’ig. Mijn haar zit niet echt geweldig en mijn hoofdhuid heeft nog steeds last van velletjes. Foto bij de volgende update. Bij het borstelen na het wassen verloor ik relatief veel haar, tijdens het wassen niet veel. Toch eens nadenken hoe dat kan.

Rinse and water only; week zwei

Na vorige week de hele week met vet haar te hebben rondgelopen, was het op zondag eindelijk tijd om het te wassen met nur waßer. No poo all the way!

Wasproces

Stiekem was ik best een beetje benieuwd naar rinse only dus sprong ik 1 dag te vroeg (zondag) onder de douche om te kijken of ik met water de viezigheid uit mijn haar kon krijgen. Best een beetje een “risico” voor de week erna, omdat ik al besloten had op maandag te gaan sporten. Wie weet wat zweet doet als het te lang op je hoofdhuid zit?
Hieronder volgt mijn werkwijze in chronologische volgorde:

  • Droge haren gekamd met de houten kam
  • Haren goed natgemaakt met lauw water
  • Lichtjes de hoofdhuid gekrabd en gemasseerd door kleine rondjes te draaien met mijn vingertoppen
  • Warm water gespoeld
  • Gekamd met een houten wijde tanden kam (zo goed en kwaad als dat kon)
  • Weer gemasseerd en lauw water met de harde straal erbij
  • Nog even up side down gekrabbeld en gemasseerd zodat ik beter bij de plekjes in de nek kon
  • Gespoeld met warm water
  • Geëindigd met koud water

Na het wassen voelde het een beetje typisch aan, niet vies maar heel stroef. Gelukkig minder knopen dan ik had verwacht zonder conditioner.
Helaas best wel veel haar in het putje :/ Hier weer zo’n frisse “uitgevallenharenfoto” Hopelijk zit het putje zo vol omdat ik nog maar één keer in de week mijn haren was i.p.v. twee en omdat ik zoveel gemasseerd en gekrabbeld heb. Zoals ik eerder al aangaf, is mijn haar al dun genoeg en kan het verliezen van veel haren er voor zorgen dat ik na 8 weken stop met deze rinse only methode. Het is trouwens wel een vreemd idee dat ik al meer dan een week geen shampoo gebruikt heb!

Dag zes; net na water only washing

Dag 6, net na water only washing

Droogproces

Na ongeveer 3-4 uur was mijn haar droog en……. TROMROFFEL… Het zit geweldig! De vettigheid was weg en had plaats gemaakt voor talg. Hierdoor is het haar gemakkelijk in model te brengen en zit het lekker volumineus. Wow! Nooit meer gel of mouse nodig -Drugstores will hate this method 😀 – De foto’s is van gelijk na het drogen en ik heb het alleen gekamd en geborsteld. Geen producten gebruikt! Klik hier voor nog een foto waar ik mijn hoofd uit geblurd heb omdat ik een lelijk pukkeltje had op mijn kin 😳 Na het borstelen is de talg nu wel zichtbaar op de haren van de borstel. Deze borstelharen moet je dan ook regelmatig even schoonmaken.

Dag zeven; na het slapen zit het nog prima

Dag 7; na het slapen zit het nog prima

Zelfs de volgende ochtend zat het haar nog leuk. Heb uiteindelijk niet op maandag gesport maar op dinsdag [had een baby koolmees gevonden onder het raam die ik in de gaten moest houden!] Nu op dag negen zit er iets minder volume in; weet niet of dat van het zweet komt. Verbazingwekkend genoeg is het nu nog steeds niet vet. Dit terwijl ik het normaal om de drie dagen was en ik nog steeds elke avond mijn hoofdhuid masseer. Mijn haar is trouwens wel lekker zacht!

S&D en dusting

Op dag acht heb ik 1 tot 2 cm van mijn punten afgeknipt met Feye’s trim-methode, omdat ze droog, crunchy en dood aanvoelden. Zelf lig ik hier niet zo wakker van. Hoewel ik mijn haar graag wil laten groeien tot mijn middel, weet ik dat het nodig is om af en toe te knippen. Zo krijg ik ooit compleet gezond haar dat niet chemisch is geverfd 🙂 De laatste keer dat mijn haar een kapper heeft gezien was ook ergens in augustus 2014. Wel doe ik regelmatig aan search en destroy; zoek de gespleten en gebroken punten op en knip ze er zelf uit met een kappersschaar.

schaar voor S&D

Mijn schaar voor S&D

Op dag negen zie ik weer allemaal afgebroken punten. Niet gespleten, maar gewoon afgebroken 😥 Dit ligt in ieder geval niet aan de schaar want dan zou het haar splijten. Het is mij nog een beetje een raadsel hoe het komt… Misschien van het “vele” kammen en borstelen (normaal deed ik dit bijna nooit, maar nu moet het wel voor het verspreiden van de talg), misschien komt het omdat ik geen zijden kussensloop heb of misschien is het een combinatie van droog weer en ongezond haar (lees hier waarom.) Wat ook mogelijk is; de talg is niet “sterk genoeg” om mijn droge punten ook te beschermen tegen afbreken. Misschien heb ik gewoon siliconen nodig voor mijn broze puntjes… Ik zit echt in ieder geval echt met mijn handen in ’t haar! ( 😉 ) Even serieus; baal er echt van, want nu heb ik met de S&D methode er weer wat af moeten knippen. Hopelijk kan het nu weer even voort. Als ik er achter kom waar het aan ligt kom ik er op terug.

Verschil kammen borstelen washing only

Verschil kammen en borstelen

Jeuk

Dag tien en elf… Jeeeeeeeuk, aaah 😦 Vooral bij de middenscheiding richting mijn voorhoofd. Niet constant gelukkig, maar af en toe. Ook zit het niet meer zo fabulous. Ik gooi mijn haar maar in een staart voor ik naar de stad ga lopen [kom maarrr Vitamine D!], hopelijk valt het zo minder op.
Zie hier een verschil tussen out of bed haar, haar gekamd met de houten kam met wijde tanden en haar geborsteld met natuurlijke haren (sorry, beetje donkere foto en het donkere shirt. Leermoment). Het zit erg stringy zonder het te kammen of borstelen. Toch denk ik dat vaker borstelen i.c.m. mijn mishandelde haar de oorzaak is van mijn afgebroken punten. Ik ga maar eens een paar dagen minder kammen en borstelen en meer schreechen en preenen met mijn vingers. Kijken of dat helpt. Is misschien sowieso beter, omdat ik al vond dat ik relatief veel haren verloor met het borstelen!

Nu mijn ouders op vakantie zijn met de auto zou je denken dat me niet meer druk hoef te maken over mijn haren… Maar niets is minder waar. Zondag 21 juni komt een vriendin eten die niets weet van mijn hippie-experiment, dus ik heb besloten 20 juni te sporten en zondagochtend 21 juni mijn haar te wassen. Mijn haren zijn voor het laatst gewassen op 14 juni en I won’t lie: het wassen morgen is zeker nodig. Ik kan duidelijk nog niet 7 dagen zonder het wassen van mijn haar zonder er uit te gaan zien als een hippie. Ik heb trouwens inderdaad minder gespleten punten zonder het borstelen, dus hopelijk wordt het alleen kammen na het wassen geen probleem.

Lees hier update 3.

Stukje van mijn haargeschiedenis en de classificering

Voordat ik jullie vertel over mijn eerste water only week, zal ik even kort vertellen over mijn haartype en geschiedenis, zodat je je eigen haar kan vergelijken met het mijne. YouTube staat vol met vrouwen met kroeshaar die rinse only proberen, hier had ik zelf echter weinig aan als meisje met steil haar. Zo heb je een beter idee van de resultaten die je kan verwachten voor jouw haar 🙂

natuurlijke haarkleur

Natuurlijke haarkleur

Haarkleur en -lengte
Ik ben in 1991 geboren met blond haar. Vijf jaar later was het bruin. Dit was te verwachten met een vader met zwart krullend haar en een moeder met peper-en-zout steil haar. Ik was pas zelf de baas over mijn haar toen ik 12 werd, maar zelfs daarna heb ik geen extreme dingen uitgeprobeerd. Voor mijn sport moest ik het altijd strak vast kunnen doen, dus super kort was geen optie voor mij. Ik heb het nooit korter laten knippen dan schouderlengte en het is nooit langer gegroeid dan mijn bh-bandje. Wel heb ik op mijn 12e mijn haar bij de kapper rood’ig laten verven (destijds wist ik nog niet dat dat mij totaal niet stond aangezien ik al een warme huid heb) en heb ik er af en toe high lights in laten zetten.

geblondeerd haar

Ongezond blond

In mijn eerste jaar op het hbo heb ik het zelfs blond geverfd! De kapper heeft een deel gedaan en vervolgens ben ik zelf met de blond spray en föhn aan de gang gegaan 😳 Het slechtste wat je met je haar kan doen; hitte en bleken tegelijk! Ik wist dat het slecht was voor mijn haar maar het boeide me destijds gewoon niet. Tot op de dag van vandaag zijn mijn punten beschadigd. Dit komt ook van alle chemische bruine verf die ik er over de jaren in gesmeerd heb om het weer bruin te krijgen en te houden 😥 Sinds een jaar gebruik ik ongeveer om de drie maand de natuurlijke Caca Brun henna haarverf van Lush. Dit is zelfs goed voor je haar, omdat het de henna tussen je haarschubben blijft liggen en je haar voller maakt.  Ben ik dan toch een beetje een hippie? 😉 Haar groeit ongeveer 1 tot 1,5 cm per maand, ik heb nu dus ongeveer 15 cm gezond haar.

Haarclassificering en -type

Van sluik tot krullen (structuur)

Sluik haar
1a – heel erg sluik haar, geen golf of krul te bekennen
1b – sluik haar, waar meer volume inzit vanwege een golf over de gehele lengte van het haar, maar geen golfjes
1c – voornamelijk sluik haar, met een golf over de gehele lengte van het haar + een of twee s-golven

Golvend haar
2a – losse,uitgerekte s-golven over het gehele haar
2b – genuanceerdere s-golven, niet echt uitgerekt, korter
2c – stevige s-golven met soms een krul

Krullend haar
3a – grote, losse spiraalkrullen
3b – stevige spiraalkrullen
3c – echte pijpekrullen

Zeer krullend haar
4a – heel kleine, stevige pijpekrulletjes met een S-vorm
4b – heel kleine, stevige pijpekrulletjes met een scherp patroon, een Z-vorm

Van fijn naar grof (textuur)

F – fijne haren: een individuele haar is fijn en is moeilijk met het oog waar te nemen, voel je nauwelijks tussen de vingers
N – normale haren: een individuele haar is normaal van dikte, niet fijn, maar ook niet grof
G – groffe haren: een individuele haar is grof van dikte, stevig, bijna zoals paardenhaar, voel je goed tussen de vingers

Van dun naar dik (dikte)

i – dun, omtrek van je paardenstaart is minder dan 5 centimeter
ii – normale dikte, omtrek van je paardenstaart is over 5 centimeter, maar minder dan 10 centimeter
iii – dik, omtrek 10 centimeter of meer
Bron

Krullend haar, schouderlengte

Krulletjes in 2008

Mijn haar is nu te classificeren als 1b F/N i. Dat is dus steil haar met een golf, haren van fijne en normale dikte en een omtrek minder dan 5 centimeter. Het is momenteel 59 centimeter, dat is ongeveer tussen je oksels en je bh-bandje in. Mijn haar is lastig te classificeren omdat a) het verandert door de jaren heen,  b) het krult alleen als ik het rond mijn schouders heb en c) henna haalt sowieso de slag of krul er een beetje uit.

Haarroutine
Ik steil, stijl (ja twee verschillende dingen 😉 ) krul of föhn mijn haar nooit. Ik heb een steiltang en een krultang; beide ongebruikt. Ik durf het gewoon niet omdat ik bang ben dat mijn haren afbreken. Ik probeer dan ook goed voor mijn haar te zorgen. Ik draag bijvoorbeeld geen elastiekjes met een ijzertje, slik elke dag biergistpillen met biotine van Kruidvat (volgens mij zijn die werkelijk waar élke week in de aanbieding 😆 ) en ik probeer elke dag minimaal 20-30 minuten buiten te zijn voor mijn portie vitamine D. “Zon is super slecht voor je haar hoor!” Voor die vitamine D lig ik dus ook niet buiten in de zon te bakken, maar met mijn hoofd en haar in de schaduw en benen in de zon! Ook sluit ik mijn “haarwasdagen” altijd af met koud water en masseer ik mijn hoofdhuid elke avond voor het slapengaan. Ik gebruik al een jaar geen chemische verf meer, maar blijf mijn haar wel kleuren met Lush henna omdat het niet bruin wil blijven en ik 10 grijze haren heb… Yea, whats up with that!? :/ Elke dag probeer ik sowieso 2 liter water (oke, vooral thee) te drinken voor huid en haar. Het ontwarren van mijn haar doe ik eerst voorzichtig met een houten wijde tanden kam en vervolgens met een natuurlijke borstel om de oliën en het talg over mijn haar te verdelen zodat het beschermd is. De puntjes die toch afgebroken of gespleten zijn knip ik eruit met de Search & Destroy methode. Last but not least: ik laat shampoo’s met strippende sulfaten en conditioners met plakkerige siliconen tegenwoordig links liggen! 😛

Droge punten en huidige haarlengte

Links: huidige lengte. Rechts: rare punten die geen verf vasthouden

Hier nog een foto van mijn huidige haar na het kleuren met Lush caca Brun (sorry voor de slechte kwaliteit, na het wassen volgt een nieuwe; beloofd.) En een foto van mijn vervelende punten die telkens weer blond worden.

Je haar wassen met de water only method / rinse only method (ROM)!

Hoi! Dit is mijn eerste bericht op een blog ooit! Please be gentle 😛 Ik ben deze blog begonnen omdat ik zelf maar weinig Nederlandse blogs kon vinden over wat in de “haarcommunity” bekend staat als water only method of rinse only method (ROM). Het valt onder de categorie die ook wel ‘no poo’ genoemd wordt [staat voor ‘no shampoo‘]. Andere dingen die hier onder vallen zijn wassen met baking soda en appelazijn (niet doen!), wassen met ei of wassen met honing. Water only washing kan een goede oplossing zijn voor een jeukerige of schilferige hoofdhuid, allergieën of eczeem, omdat je alleen wast met water. Op deze blog wil ik mijn ervaringen delen met anderen zoals jij. Ga er even voor zitten, want het is een heel verhaal!

water only douche

This is where the magic happens

De kracht van water

ROM is een manier van het wassen van haar door alleen water te gebruiken. Zo werk je vooral mét je lichaam door de natuurlijke talg op je hoofdhuid z’n werk te laten doen. En nee, ik ben geen hippie 😉 Between you and me: talg zou de beste conditioner ooit zijn! Ik ben met deze methode aan de slag gegaan, omdat ik al een tijd (lees: 15 maanden) bezig ben om beter voor mijn haar te zorgen en het gezond tot mijn middel te laten groeien. Ik zoek altijd nieuwe dingen om te testen en zo te kijken hoe mijn haar er op reageert. Wie weet vind ik mijn holy grail. Tijdens mijn research kwam ik er bijvoorbeeld achter dat de sulfaten en siliconen in shampoos en conditioners slecht kunnen zijn voor je haar [waarom leg ik later uit]. Eerst dacht ik er over om organische shampoos en conditioners zonder sil en sul te gaan gebruiken, maar die zijn erg duur. Denk: 10,- per fles duur :/ Ook las ik wisselende resultaten en kon ik geen beslissing maken over wat ik eens zou aanschaffen. Dus waarom niet meteen deze methode met alleen water uitproberen? Ik woog de nadelen (vette haren is een groot nadeel) af tegen de voordelen (het natuurlijke water kan je haren in ieder geval niet doen uitvallen of beschadigen, wat een nieuwe shampoo eventueel wel kan) en besloot dat water only het waard is om te proberen vanwege de minimale kosten. Ook het tijdstip is perfect; mijn ouders gaan eind deze week ook op vakantie met de auto (zij hoeven dus niet tegen mijn vette kop aan te kijken en ik kan ‘nergens’ heen 😉 ), ik ben onlangs afgestudeerd en heb wat moeite met het vinden van een baan (daardoor ook niet veel geld) en ik beschik over… Water 😛 Kortom; ik val niemand lastig met mijn voorkomen als ik dit nu ga testen! In het beste geval hoef ik nooit meer shampoo en conditioner te kopen en heb ik zacht en glanzend haar, in het slechtste geval heb ik 8 weken vet haar en een jeukerige hoofdhuid en stap ik over op organische shampoos en conditioners.

sulfaten sles sls in zwitsal

De sulfaten in Zwitsal babyshampoo

Sulfaten shampoos en siliconen conditioners

Je hoofdhuid maakt natuurlijke oliën aan om je haar te beschermen. Als je wast met shampoos met sulfaten [klik hier voor een lijstje met sulfaten] dan verwijder je viezigheid, maar ook deze goede oliën. Na het strippen voelt je haar “squeaky clean” (genoemd naar het geluid dat je in tekenfilms hoort als je over iets schoons wrijft met je vinger.) Vervolgens is de kans groot dat je daarna een conditioner pakt die vol zit met siliconen, zodat je haren weer zacht en glad voelen. De siliconen zijn niet per se slecht, maar een groot nadeel is dat je ze alleen kan wegwassen door weer een shampoo te gebruiken met SL(E)S. Als je dit niet doet dan stapelen de siliconenproducten zich op in je haar (build up) en gaat je het stroef en crunchy aanvoelen. Het is een vicieuze cirkel; vette haren -> wassen met SL(E)S en daardoor goede oliën weg -> conditioner met siliconen om het gladder te maken -> snel weer vette haren omdat ons lijf het haar wil beschermen met eigen olie -> “verplicht” wassen met SL(E)S om de siliconen van de vorige conditionerbeurt te kunnen verwijderen en ga zo maar door. Dit kan dus de reden zijn dat je vet haar hebt. Water only zou hier dus een oplossing voor kunnen zijn. Ook verbergen de laagjes siliconen hoe je haar er echt aan toe is. Het laagje siliconen maakt je haren glad en zo kan het mooier lijken dan het is. Onuitwasbare siliconen kan je in de ingrediëntenlijst herkennen aan -cone, -conol of -xane. Dit zit in bijna alle commerciële (drogisterij) conditioners. SL(E)S zit trouwens ook in bijna alle shampoo’s, zelfs in Zwitsal babyshampoo en pH-huidneutrale Neutral shampoo! Het wordt aan veel schoonmaakproducten  toegevoegd omdat het zorgt voor schuim en dat staat voor veel mensen gelijk aan schoon. (Lees hier en hier meer over de nadelen van sulfaten.)

lang gezond haar zonder shampoo

Wow, glanzend! Alleen had ik zelf de punten geknipt

En nu waar het allemaal om gaat…
Wat is water only/ rinse only (alleen met water wassen of met water uitspoelen)?

Bij water only was je je haar alleen met water. Geen shampoo, geen conditioner, alleen water. Ontstaan uit de gedachte dat shampoo pas sinds 1930 bestaat en mensen vroeger ook gewoon schoon en normaal haar hadden. Het lichaam en daarmee de hoofdhuid is perfect in staat voor zichzelf te zorgen, want dat ging vroeger ook prima. Ook in armere landen zoals India gebruiken mensen geen shampoo, terwijl deze vrouwen vaak prachtig haar hebben. “Maar gaat je haar dan niet enorm stinken?” Nou nee, het ruikt niet meer naar rozen shampoos en honing conditioners natuurlijk, maar gewoon simpel naar haar. Je kan eventueel kruidenolie aan je spoeling toevoegen, maar zelf stoor ik me verder niet aan het gebrek aan geur. Blijkbaar roken mijn haarproducten sowieso al niet meer nadat mijn haar droog was. “Wordt je haar dan niet enorm vet? Ik moet het nu al elke dag wassen!” Je haar wordt vet, omdat je hoofdhuid er aan gewend is om elke dag gestript te worden van de goede oliën. Ons slimme lichaam gaat dan weer snel meer olie aanmaken. Resultaat: vet haar.

Hoe werkt water only of rinse only

Ik heb een aantal Engelstalige blogs gelezen over deze methode in z’n werk gaat. Gelukkig geven ze allemaal min of meer hetzelfde aan. Door het wassen met water verwijder je wel het vuil, maar niet de oliën/talg. Benodigdheden:

  • Zacht water (of in ieder geval gemiddeld.) Hard water bevat mineralen die zich opstapelen in je haar. Kijk hier of je in een gebied woont met zacht/gemiddeld water. Als je koste wat het kost deze methode wil proberen in een hard water gebied, koop dan een waterontharder of gebruik water uit flesjes.
  • Een haarroutine of -stijl waarbij je geen producten gebruikt zoals gel, leave-ins, mouse of kokosolie. Dit kan je er met water niet uit wassen. Vergeet echter niet dat de talg een geweldig product is om mee te stijlen, een soort wax.
  • Een (houten) kam met brede tanden. Dit zal je haar zo min mogelijk beschadigen. Het haalt de knopen uit je haar, aangezien de BBB hier niet voor bedoeld is. Te koop bij The Body Shop voor 5,-.
  • Een borstel met natuurlijk haar om de oliën te verspreiden naar je punten is een must. Borstel te koop bij Etos, Kruidvat of een OP=OP winkel. Voor minder dan 10 heb je er een. Wil je een extreem goede, verdiep je dan eens in BBB (Boar bristle brush) van Mason Pearson. Kosten: rond de 90,-! Gaat volgens geruchten wel levenslang mee. [update: ondertussen ben ik overgestapt op een Tangle Teezer!]
  • Eventueel: een elastiek (een stoffen elastiek is minder slecht voor je haar dan een elastiek met een ijzertje) of een sjaaltje om je vette haar te verbergen. Ik raad het eigenlijk af, maar wil je een bepaalde dag (sollicitatiegesprek anyone? 😛 ) niet met een vette kop rondlopen dan kan droogshampoo een oplossing zijn.
  • Een shampoo met sulfaten om een laatste keer alle siliconen uit je haren te wassen.
  • Dosis “like-I-give-a-f*ck” en doorzettingsvermogen om 2 tot 8 weken met vet haar rond te lopen, zonder dat je je iets aantrekt van anderen.
Up side down masseren in de douche

Up side down masseren in de douche

Was je haar een laatste keer met een shampoo met sulfaten. Zorg dat deze GOED uitgespoeld wordt zodat er geen restjes meer inzitten en gebruik geen conditioner. Eventueel kan je je haar naspoelen met koud water, dan sluiten de haarschubben zich en glanst het meer. Na een paar dagen (bij mij ongeveer 4) niet wassen zal je enorm vet haar krijgen. Om het nóg erger te maken: masseer je hoofdhuid regelmatig, zodat je haarzakjes nog meer oliën en talg gaan produceren. Als het goed is kan je dit over je haar verspreiden met je natuurlijke borstel of BBB. Borstel alle vet, talg en viezigheid van de wortels in één slag door naar de punten. Hierdoor lijkt het iets schoner. Probeer het ook te verspreiden met je vingers over de lengte van je haar. Een beetje zoals een vogel het doet met zijn of haar veren. Doe dit elke dag tot je haar van wortel tot punt lekker vet is, want dan is je haar in ieder geval beschermd tegen breken. Wacht ongeveer een week met wassen.

Houten kan van The Body Shop

Houten kam met wijde tanden van The Body Shop

Als je na een week onder de douche stapt, kam en borstel (in deze volgorde) je haar dan even eerst. Maak vervolgens je haar nat met lauw warm water. Masseer dan je hoofdhuid door rondjes te draaien met je vingertoppen. Kijk uit dat je niet je nagels gebruikt en hard over je hoofdhuid krabt. Zachtjes krabben helpt wel om de viezigheid los te krijgen. Een voordeel van het masseren en krabbelen (screeching and preening) is het stimuleren van de bloedtoevoer naar je haarzakjes. Dit kan leiden tot snellere haargroei. Ok back to business; hang ook even met je haar op de kop en masseer en krabbel verder tot je elk plekje hebt gehad. Spoel je hoofd daarna met warm(er) water om de viezigheid weg te spoelen. Kam je haar zo goed en kwaad als het kan met de wijde tanden tam en masseer en krabbel nogmaals (ik gebruikte ook de harde straal op de plek waar mijn andere hand aan het masseren was.) Spoel het nogmaals uit met warm water, continue as usual en sluit je douche af door het haar te spoelen met koud water. Je kan hier voor even voorover staan met je hoofd in de douche. Je haar zal na het wassen met water niet squeaky clean aanvoelen, maar een beetje stroef en bijna poederig.

Na het wassen

Nadat je je haar hebt laten drogen aan de lucht (föhns zijn zooo slecht!) kan je het kammen en borstelen. Als het goed is blijft er nu witte talg achter op natuurlijke haren van je borstel. Dit is het teken dat er talg aanwezig is op je hoofdhuid; dè beste en goedkoopste conditioner ever! Snel door je haar verdelen met de borstel dus. Verdeel je haar in secties door verschillende scheidingen te maken en zorg zo dat alle talg goed verdeeld wordt de wortel naar de punten. Kam en borstel je haar elke dag tot de volgende wasbeurt. Als je haar weer vet wordt, wacht dan vervolgens weer een aantal dagen extra met wassen en herhaal de water only procedure. Na 6 tot 8 weken, met of zonder roos en en jeuk, stabiliseert de aanmaak van oliën op de hoofdhuid, omdat het niet meer telkens gestript wordt en heb je fabulous haar zonder het al te vaak te hoeven wassen! Volgens de geruchten dan hè… Ik moet het nog eens even uitproberen de komende weken 😛 Wil je weten hoe het mij vergaat zonder shampoo en conditioner? Is mijn hoofd al een grote grease ball en word ik al gemeden door mijn vrienden? Lees hier over mijn eerste rinse only week.