Kleine update

Hi guys,

Nee ik was jullie niet vergeten, ik denk gewoon dat mijn “hair journey” een stuk minder interessant voor jullie is nu ik geen water only meer doe. Ik heb toch besloten even een kleine update te geven!

BSL haar

Mijn haar is nu bra strap lenght. De langste plukken zijn net iets langer dan mijn bh-bandje. Ik neem nog steeds biergist elke avond en MSM elke ochtend. De Lush henna gebruik ik 2x in de maand; ene 2 weken het hele haar, andere 2 weken alleen de puntjes. Bij het wassen gaat het ongeveer net zo: op zaterdag/zondag was ik het grondig met kokos shampoo van Organix met siliconen, waarna ik dat opvolg met verdunde sulfatenshampoo van Guhl. Dan pak ik mijn The Body Shop hair butter [die trouwens redelijk tegenvalt als je leest hoe lyrisch iedereen op TBS-website erover praat] en laat die 4 minuten intrekken. Eenmaal uitgespoeld een beetje siliconenconditioner, omdat het laagje mijn punten moet beschermen tegen afbreken en klaar. Afgezien van het uitspoelen met koud water dan.

Ohja, op woensdag was ik mijn haar nog met water. De puntjes doe ik dan alsnog met de conditioner en soms TBS haarboter.

Fietsend naar het werk doe ik mijn haar in een knip tegen de wind en klitten. Ik borstel om de dag mijn haar met de Tangle Teezer en masseer mijn hoofdhuid ook dagelijks met mijn vingertoppen.

Deze hele routine werkt goed voor mij. Ik heb het idee dat mijn echt gefrituurde haarpunten echt minder worden. Dit komt vast ook door het S en D en met mijn kappersschaar. Ik doe dit ongeveer 1x keer in de week. Dan zoek ik even snel de gebroken punten en knip die af.

Nog “even” en dan heeft mijn haar waist lengte! 😀 Geduld geduld…

Alleen water [&henna]; week cinque

Water only week 5

Water only week 5

Eind week vier besloot ik mijn haar 2x in de week te gaan wassen. Op zaterdagavond, dag 26, vond ik het na een kleine trimbeurt [later meer hier over] en na de warmste dag ooit wel een goed idee om mijn haren weer eens goed te gaan wassen met water. Het resultaat is wel oké. Het had beter gekund, maar zoals je in de paragraaf hieronder zult lezen heb ik zo minder haaruitval. Dat is mij een iets slechter resultaat wel waard.

Haarverlies

Hoewel ik dit keer geen foto heb van het doucheputje omdat er gewoonweg maar een paar haren inzaten, verlies ik met borstelen nog best veel haar. Ik ben al begonnen met het slikken van MSM naast de biergist, maar dat is blijkbaar niet dé oplossing tegen haaruitval voor mij. Het kan ook zijn dat het langer duurt voor het werkt. Ik heb in ieder geval nog een enorme pot dus slik ik die grote pillen nog maar even door. Ook heb ik zachter gemasseerd in de douche om onnodig haarverlies te voorkomen. Dit heeft gelukkig wel geholpen op dat specifieke moment. Ik hoop ook dat vaker wassen leidt tot minder haarverlies tijdens het wassen. Het is ook mogelijk dat ik tijdens de warmte opeens veel haar verlies omdat mijn lichaam [net als het lichaam van een hond] denkt: “Veel te warm al die haren, laat er maar even wat vallen!” Daar is echter geen goed onderbouwd wetenschappelijk bewijs voor. Ik weet dus ook nog steeds niet of het aan deze methode ligt.

Op dat 28 lijkt het haarverlies met kammen een stuk minder. Hopelijk blijft het zo! Misschien begint het vaker spoelen wel te helpen. 🙂 Mijn haar is trouwens redelijk vet van een olijfolie-water spoeling van gisteren. Heb alleen met mijn punten erin gehangen, maar er zat toch te veel olie in denk ik.

Haar trimmen

Resultaat na trimmen

Resultaat na trimmen

Deels omdat ik mijn droge punten zat was en deels omdat ik het nodig vond voor de review van het zijden kussensloop, heb ik 0,5 tot 1cm van mijn haren getrimd. Dit heb ik weer gedaan met Feye’s hair trimming instructions [lees hier mijn vertaalde artikel over hoe ik het zelf doe.] Nu kan ik voor mijn review goed zien of een zijden kussensloop echt zorgt voor minder gebroken en gespleten punten. Ik heb op dag 26 voor het trimmen nog geprobeerd mijn haar een maskertje te geven met de water-olie techniek, maar ik voelde eigenlijk weinig verschil.

Haariversary

Ik heb ergens rond deze tijd vorig jaar voor het laatst mijn haar chemisch geverfd! Whoo, 1 jaar slechte haarverfvrij! 😀 Ook ben ik rond die tijd vorig jaar begonnen met het verdunnen van mijn shampoo, elke dag een hoofdhuidmassage, kokosolie pre-poo en het slapen met mijn haar in een staart. Eind augustus 2014 heb ik voor het eerst henna gekocht, nadat ik elk artikel dat ik kon vinden heb gelezen. Ik moet helaas nog 3-4 jaar tot mijn chemische verf eruit is gegroeid. Tot die tijd probeer ik de puntjes dus bruin te houden met henna [en niet die bosbrandkleur op de foto hierboven!] Ook ben ik morgen exact 1 maand bezig zonder slechte sulfaten en verstikkende siliconen.

Tweede keer wassen

water only washing week 5

water only washing week 5

Aangezien ik gisteren [dag 28] weer gesport had en ik een beetje jeuk begon te krijgen heb ik het vandaag weer gelijk gewassen. Helaas voor jullie weer geen foto van het doucheputje omdat er maar een stuk of 5-10 haren inzaten. [Ja ik zie dat dat jullie graag op die foto’s klikken 😉 ] Wel verlies ik met borstelen na het wassen best veel haar. Nu weet ik dat je met wassen wel 200 haren kunt verliezen, maar het lijkt toch altijd best veel! Zoals je ziet is mijn haar op dag 30 niet brandschoon, maar ik ben er tevreden mee. Ook voelt het lekker zacht. [Je ziet zo hier trouwens extra goed waar mijn chemisch geverfde haar begint. Het lijkt wel ombre!] Op dag 30 en 31 is de haaruitval tijdens het borstelen niet overdreven en opvallend veel 🙂

Henna

Net uit het moeras

Moerasmonster

Dag 31 is henna-dag, want ik vond mijn haar toch te licht worden. Ook is het goed voor je haar, dus wie weet sterkt het nog wat aan. Op aanraden van Lush doe ik het over 3 dagen nog eens, hopelijk blijft het dan langer zitten. Ik leer ook steeds beter omgaan met de henna, ik heb nu alleen nog 2 handschoenen, 1 handdoek, 1 pan, 1 doekje, 1 glazen pot, 1 lepel en een hoop kranten vies. Ongeveer 1 jaar geleden was dit nog een complete schoonmaak van doekjes, kleding, pannen en keukenkastjes. Het is trouwens even spannend of ik alle plekjes wel heb gehad, normaal krijg ik namelijk wat hulp van mams op de plekken die ik niet kan zien [die vindt dit trouwens verschrikkelijk en stinkend werk dus vandaar dat ik het alleen probeer.]

Het blijkt werkelijk onmogelijk om de henna of cacao boter uit te spoelen met water, zoals Lush ook al aangaf. Mijn haar is na 2x wassen nog steeds net zo vet als in week 1 na 6 dagen niet wassen. Ik ga zondag [week 6 dus] hardlopen en dan nog 1x de puntjes doen met henna en vervolgens 1x met shampoo wassen. Yes you read that right! Ik ga zaterdag een goede shampoo kopen die vrij is van sulfaten en siliconen.

De voor- en nadelen van water only washing

Lekker kort blogje om in het kort de voor- en nadelen van de meest drastische no poo methode op te sommen! Weet je niet precies wat water only washing is? Dan raad ik je aan hier even mijn uitleg te lezen. Ok, back to the pros and cons van deze rinse only methode; eerst bespreek ik de nadelen, zodat ik kan afsluiten met een positieve noot 🙂

Nadelen van water only

  • Vet haar. Enorm vet haar voor onbepaalde tijd. En wie wil er nu bekend staan als ‘die ene collega/student/scholier met dat vette haar?’
  • Je haar verven (chemisch of natuurlijk) is nogal een gedoe als je alleen met water kan spoelen
  • Het kost tijd om in de douche je hoofdhuid te masseren en te krabbelen, en dan weer te spoelen en weer te masseren, you get the deal. Het gaat gewoon allemaal even gemakkelijker met een schuimende shampoo en gladmakende conditioner
  • Geen nieuwe merken shampoos en conditioners meer uitproberen 😦
  • Kans op roos of witte schilfers op je hoofdhuid
  • Je moet van te voren een berekenen wanneer je gaat wassen en wanneer je gaat sporten. Je wast natuurlijk het liefst je haar na het sporten. Al helemaal als je het maar 1 keer in de week wast
  • Het kost wat moeite om het te leren. Het screechen and preenen bijvoorbeeld
  • Zo nu en dan jeuk op je hoofd de eerste 6 tot 8 weken
  • Vaak je haren kammen en borstelen om talg te verspreiden. Doe je dit niet heb je kans op gespleten en droge punten
  • Je moet in een gebied wonen met zacht water, anders wordt het alsnog duur
  • Je moet veel oliën ook links laten liggen. Kokosolie is bijvoorbeeld niet uit je haar te wassen met water. Met SLES/SLS shampoo heb je dit probleem niet
  • Bij de kapper moet je aangeven dat je haar niet gewassen mag worden, omdat… Je je haar nooit wast… Jekkes?
Nivea conditioner met siliconen

Nivea conditioner met siliconen

Voordelen van water only

  • Je leert je haar kennen zonder het siliconenlaagje er omheen en je bent niet meer afhankelijk van commerciële producten om je haar er geweldig uit te laten zien
  • Je bespaart geld, whoee! Zo’n 100 euro per jaar (dit is inclusief gel en mouse e.d.)
  • Douche staat niet vol met spullen als shampoo’s en conditioners
  • Je hoeft je geen zorgen te maken over andere nadelen van SLES en SLS, zoals kanker (of die beweringen nou kloppen of niet)
  • Je hoeft niet zoveel spullen mee op reis te nemen en als je een keer vast komt te zitten op een onbewoond eiland dan zijn je haren geen probleem 😉
  • Door de massage en het krabbelen bevordert de bloedtoevoer naar je haarzakjes. Resultaat; snellere haargroei
  • Haarverf blijft beter en langer zitten
  • Je ‘vernielt’ je haar niet met SLES en SLS. Ook hoef je niet langer alle ingrediëntenlijsten te lezen als je al organisch aan het wassen was
  • Je hoeft je geen zorgen te maken over build up van siliconen
  • De talg maakt dat je haar gemakkelijk te stylen is en je veel volume hebt
  • Goed voor het milieu en de meest natuurlijke optie om je haren te wassen. Maar hee, we zijn geen hippies he 😉
  • Minder vaak je haar wassen
  • Je hoeft er niets extra’s voor te kopen als het goed is (alleen misschien de borstel met natuurlijke haren)
  • Geschikt voor alle haartypes
  • Geen rugacne van de shampoo’s en conditioners
  • Gezonde, zachte en glanzende haren.

There you go; zo objectief mogelijk geschreven. Misschien maakt dit jouw keuze om wel of niet te beginnen aan water only washing een stukje gemakkelijker! 🙂 Wil je weten welke voor- en nadelen ik ondervind? Klik dan hier en hier.

Rinse and water only; week zwei

Na vorige week de hele week met vet haar te hebben rondgelopen, was het op zondag eindelijk tijd om het te wassen met nur waßer. No poo all the way!

Wasproces

Stiekem was ik best een beetje benieuwd naar rinse only dus sprong ik 1 dag te vroeg (zondag) onder de douche om te kijken of ik met water de viezigheid uit mijn haar kon krijgen. Best een beetje een “risico” voor de week erna, omdat ik al besloten had op maandag te gaan sporten. Wie weet wat zweet doet als het te lang op je hoofdhuid zit?
Hieronder volgt mijn werkwijze in chronologische volgorde:

  • Droge haren gekamd met de houten kam
  • Haren goed natgemaakt met lauw water
  • Lichtjes de hoofdhuid gekrabd en gemasseerd door kleine rondjes te draaien met mijn vingertoppen
  • Warm water gespoeld
  • Gekamd met een houten wijde tanden kam (zo goed en kwaad als dat kon)
  • Weer gemasseerd en lauw water met de harde straal erbij
  • Nog even up side down gekrabbeld en gemasseerd zodat ik beter bij de plekjes in de nek kon
  • Gespoeld met warm water
  • Geëindigd met koud water

Na het wassen voelde het een beetje typisch aan, niet vies maar heel stroef. Gelukkig minder knopen dan ik had verwacht zonder conditioner.
Helaas best wel veel haar in het putje :/ Hier weer zo’n frisse “uitgevallenharenfoto” Hopelijk zit het putje zo vol omdat ik nog maar één keer in de week mijn haren was i.p.v. twee en omdat ik zoveel gemasseerd en gekrabbeld heb. Zoals ik eerder al aangaf, is mijn haar al dun genoeg en kan het verliezen van veel haren er voor zorgen dat ik na 8 weken stop met deze rinse only methode. Het is trouwens wel een vreemd idee dat ik al meer dan een week geen shampoo gebruikt heb!

Dag zes; net na water only washing

Dag 6, net na water only washing

Droogproces

Na ongeveer 3-4 uur was mijn haar droog en……. TROMROFFEL… Het zit geweldig! De vettigheid was weg en had plaats gemaakt voor talg. Hierdoor is het haar gemakkelijk in model te brengen en zit het lekker volumineus. Wow! Nooit meer gel of mouse nodig -Drugstores will hate this method 😀 – De foto’s is van gelijk na het drogen en ik heb het alleen gekamd en geborsteld. Geen producten gebruikt! Klik hier voor nog een foto waar ik mijn hoofd uit geblurd heb omdat ik een lelijk pukkeltje had op mijn kin 😳 Na het borstelen is de talg nu wel zichtbaar op de haren van de borstel. Deze borstelharen moet je dan ook regelmatig even schoonmaken.

Dag zeven; na het slapen zit het nog prima

Dag 7; na het slapen zit het nog prima

Zelfs de volgende ochtend zat het haar nog leuk. Heb uiteindelijk niet op maandag gesport maar op dinsdag [had een baby koolmees gevonden onder het raam die ik in de gaten moest houden!] Nu op dag negen zit er iets minder volume in; weet niet of dat van het zweet komt. Verbazingwekkend genoeg is het nu nog steeds niet vet. Dit terwijl ik het normaal om de drie dagen was en ik nog steeds elke avond mijn hoofdhuid masseer. Mijn haar is trouwens wel lekker zacht!

S&D en dusting

Op dag acht heb ik 1 tot 2 cm van mijn punten afgeknipt met Feye’s trim-methode, omdat ze droog, crunchy en dood aanvoelden. Zelf lig ik hier niet zo wakker van. Hoewel ik mijn haar graag wil laten groeien tot mijn middel, weet ik dat het nodig is om af en toe te knippen. Zo krijg ik ooit compleet gezond haar dat niet chemisch is geverfd 🙂 De laatste keer dat mijn haar een kapper heeft gezien was ook ergens in augustus 2014. Wel doe ik regelmatig aan search en destroy; zoek de gespleten en gebroken punten op en knip ze er zelf uit met een kappersschaar.

schaar voor S&D

Mijn schaar voor S&D

Op dag negen zie ik weer allemaal afgebroken punten. Niet gespleten, maar gewoon afgebroken 😥 Dit ligt in ieder geval niet aan de schaar want dan zou het haar splijten. Het is mij nog een beetje een raadsel hoe het komt… Misschien van het “vele” kammen en borstelen (normaal deed ik dit bijna nooit, maar nu moet het wel voor het verspreiden van de talg), misschien komt het omdat ik geen zijden kussensloop heb of misschien is het een combinatie van droog weer en ongezond haar (lees hier waarom.) Wat ook mogelijk is; de talg is niet “sterk genoeg” om mijn droge punten ook te beschermen tegen afbreken. Misschien heb ik gewoon siliconen nodig voor mijn broze puntjes… Ik zit echt in ieder geval echt met mijn handen in ’t haar! ( 😉 ) Even serieus; baal er echt van, want nu heb ik met de S&D methode er weer wat af moeten knippen. Hopelijk kan het nu weer even voort. Als ik er achter kom waar het aan ligt kom ik er op terug.

Verschil kammen borstelen washing only

Verschil kammen en borstelen

Jeuk

Dag tien en elf… Jeeeeeeeuk, aaah 😦 Vooral bij de middenscheiding richting mijn voorhoofd. Niet constant gelukkig, maar af en toe. Ook zit het niet meer zo fabulous. Ik gooi mijn haar maar in een staart voor ik naar de stad ga lopen [kom maarrr Vitamine D!], hopelijk valt het zo minder op.
Zie hier een verschil tussen out of bed haar, haar gekamd met de houten kam met wijde tanden en haar geborsteld met natuurlijke haren (sorry, beetje donkere foto en het donkere shirt. Leermoment). Het zit erg stringy zonder het te kammen of borstelen. Toch denk ik dat vaker borstelen i.c.m. mijn mishandelde haar de oorzaak is van mijn afgebroken punten. Ik ga maar eens een paar dagen minder kammen en borstelen en meer schreechen en preenen met mijn vingers. Kijken of dat helpt. Is misschien sowieso beter, omdat ik al vond dat ik relatief veel haren verloor met het borstelen!

Nu mijn ouders op vakantie zijn met de auto zou je denken dat me niet meer druk hoef te maken over mijn haren… Maar niets is minder waar. Zondag 21 juni komt een vriendin eten die niets weet van mijn hippie-experiment, dus ik heb besloten 20 juni te sporten en zondagochtend 21 juni mijn haar te wassen. Mijn haren zijn voor het laatst gewassen op 14 juni en I won’t lie: het wassen morgen is zeker nodig. Ik kan duidelijk nog niet 7 dagen zonder het wassen van mijn haar zonder er uit te gaan zien als een hippie. Ik heb trouwens inderdaad minder gespleten punten zonder het borstelen, dus hopelijk wordt het alleen kammen na het wassen geen probleem.

Lees hier update 3.