Water only washing method; week cuatro

Week 4 en dag 19?… Hmm I wonder where it all went wrong 😛 Net mijn haren voor de 3e keer gewassen. Ik ben al 3 weken water only, whoeeeh. Ik heb voor ’t wassen mijn haren nog even geborsteld, omdat ik net uit bed kwam en er best veel klitten inzaten. Ook hoop ik dat er zo geen vette stukken meer in mijn haar zitten, doordat de Tangle Teezer zelf als een massage fungeert en troep losmaakt van mijn hoofdhuid. Ik heb me met het wassen dit keer extra geconcentreerd op het gedeelte achterop mijn hoofd wat de vorige keer een beetje vet bleef.

Haarverlies tijdens het wassen

Schoon haar na rinse only

Schoon haar na rinse only

Ik blijf veel haar verliezen tijdens het wassen. aangezien ik het dit keer netjes voor die tijd geborsteld heb, kan ik dat niet meer als “excuus” gebruiken dat het putje best wel vol zit met haren [ja dit is foto. Ik zou er niet op klikken als je deze methode wilt proberen; misschien schrikt het je af. Not kidding!] Wel moet ik het relatieveren, normaal was ik mijn haar 2x in de week dus dan is dit verlies verspreid over 2 wasbeurten. Dan valt het redelijk mee.[still a little worried 😦 ] Ik borstel mijn haren trouwens nooit als ze nat zijn, ook niet met de TT, omdat ik bang ben dat het breekt. Ik heb altijd geleerd dat je niet aan nat haar moet zitten, dus wat de TT ook beweert over nat haar borstelen; ik wacht wel even tot het droog is.

Pluizig en droog

Pluizig en droog

Na het drogen is er gelukkig geen vettigheid te bekennen. Je kan je haar dus zeker schoonwassen met alleen water. Wel voelen mijn punten nog erg droog en twijfel ik wat ik daar aan moet doen… Ik weet dat het mijn eigen schuld is, en dat dit mishandeld haar is, maar zonder siliconen kan ik het er niet echt beter uit laten zien of beter laten voelen. De rest van het haar voelt een beetje talg-ig vandaag. Vreemd genoeg is het ook pluizig op dag 19 na het wassen. Dit terwijl ik normaal geen pluizig haar heb. Het is in ieder geval schoon 🙂 Ik vind het lastig om te zeggen of mijn ongeverfde haar wel zacht is, ik heb namelijk vrij ruwe handen van het weer, mijn werk met azijn en eczeem.

Lush

Ik heb contact opgenomen met Lush over hun henna-blokken i.c.m. de water only washing methode en ze geven aan:

“Er zit cacaoboter in onze caca’s voor extra verzorging, dus heb je echt een shampoo nodig, uitspoelen is niet voldoende”

Daar baal ik eigenlijk wel een beetje van, wat dat betekent dat als ik de 2 blokken die ik nog heb wil gebruiken, ik ze sowieso uit moet wassen met shampoo. Ik gebruik liever geen sulfaten meer, dus zal ik een organische shampoo van De Tuinen o.i.d. moeten gaan aanschaffen. Best zonde. Misschien probeer ik het sowieso wel een keer alleen met water; mijn punten kunnen wel wat extra verzorging gebruiken 😉

Talg en schilfertjes

Kleine schilfertjes in mijn haar

Kleine schilfertjes in mijn haar

Dag 20 is talg en schilfertjes dag. Het is geen roos, maar stofjes en stukjes droge hoofdhuid (I think?) Ze zijn zo klein dat het alleen opvalt als iemand 50 cm. van mijn hoofd af er naar kijkt. Dat gebeurt dus niet vaak 😉 Ziet er alleen niet zo charmant uit. Ik had al op verschillende Engelstalige water only blogs gelezen dat anderen dit ook hadden, dus ik maak me er dus geen zorgen over.  Mijn haar voelt ook nog steeds erg talg-ig. Ik hoop dat mijn hoofdhuid zich aan het reguleren is en dat het snel minder wordt, want er blijven stofjes plakken aan de talg en mijn haar wordt een beetje stringy. Ook houdt het de glans van mijn haar een beetje weg. Vergelijk het met een droogshampoo: je haar is relatief schoon, niet meer vet, maar glanst ook niet super. Een beetje een waas.

Tangle Teezer met talg

Tangle Teezer met talg

De Tangle Teezer doet zo goed mogelijk zijn best om alle talg voor mijn haar te verdelen, en dat is ook te zien. Na een aantal dagen dagelijks gebruikt te zijn, zie je de talg en stofjes duidelijk zitten. Het heeft natuurlijk weinig zin om je haar te borstelen met een vieze borstel en zo te hopen dat het schoon wordt, dus heb ik ‘m mee genomen onder de douche. Eigenlijk gaat de talg er best moeilijk vanaf! [Kan me nu opeens indenken dat het ook moeilijk van je hoofdhuid afgaat…] Ik heb het eerst geprobeerd met de harde straal, maar dat mocht niet baten, dus mijn tandenborstel moest er aan geloven. YUK! Grapje, had al een week een nieuwe in huis. Nu heeft de oude ook een doel 😉 Met een tandenborstel maak je de Tangle Teezer erg gemakkelijk schoon.

Afgebroken punten

Blond of bruin haar?

Blond of bruin haar?

Sommige dagen sta ik echt versteld van mijn haar. Ik heb deze foto vandaag gemaakt; is mijn natuurlijke haar nu blond of bruin!? [Ik beloof je dat ik sinds mijn 15e geen highlights meer heb gezet!] Ik heb in ieder geval nog steeds droge punten, wat leidt tot afgebroken punten 😦 Ik zie veel witte punten, afgebroken punten en verbogen punten in mijn haar. De TT is hier dus geen wondermiddel voor. Ik begin me een beetje af te vragen of water only alleen goed werkt als je natuurlijk haar hebt. Vroeger gooide je er natuurlijk ook geen chemische verf in je haar… Ik twijfel nog steeds: ik kan de laatste 5 cm er af knippen zodat ik minder droog haar heb en vollere punten, met als nadeel korter haar en schone punten die ook weer (langzaam) kunnen gaan afbreken en slijten. Of ik kan de lengte behouden, zeer regelmatig de afgebroken punten eruit blijven knippen, met als nadeel dat mijn haarpunten er niet echt gezond  voelen en er stringy uit kunnen gaan zien. S&D bijna een tic geworden en eigenlijk moet ik er mee stoppen het zo vaak te doen. [ Ook al  is vaak paar een paar mm  tot 3 cm die ik er af knip als het gebroken is.] Ik heb trouwens ook een nieuwe kappersschaar aangeschaft van HEMA. Hopelijk is het wat voor 8,-.

Ik heb ook deze week een zijden kussensloop aangeschaft. Baat het niet dan schaadt het niet! Ik zie meer gebroken punten aan de linkerkant van mijn haar dan de rechterkant, dus misschien ligt het wel aan dat ik op links slaap en daar lig te woelen. Review volgt als ik resultaten zie.

Maskertje?

De meeste talg is nu wel uit mijn haar op dag 22. Het valt nu een beetje sluik. Het is weer drie dagen geleden sinds ik het gewassen heb en ik heb maar een heel klein beetje jeuk. Ook is het niet echt vet. Ik heb geprobeerd de punten te hydrateren met een heel klein beetje avocado, maar hier werd het alleen maar crunchy-er van. Vervolgens raadde iemand me aan om een paar druppeltjes olie (olijfolie in mijn geval) in een grote bak water te doen en hier mijn punten in te dopen. Nu is een gedeelte van mijn haar iets vettig en voelen mijn uiterste puntjes nog steeds droog. Het voelt 30% beter, maar ziet er minder goed uit 😉 Misschien moet ik maar accepteren dat ze niet meer te redden zijn.

Dag 23 water only

Dag 23 water only

Op dag 23 is het vettige van de olie trouwens een weg en ziet mijn haar er wel goed uit. [ Afgezien van de schilfertjes na het borstelen dan.] Het 4 dagen geleden sinds ik het gewassen heb en is het nog steeds niet extreem vet! Ik denk dat ik er in geslaagd ben er 1 dag bij te smokkelen 😀 Kan trouwens niet wachten tot de 5 weken om zijn zodat ik aan de henna kan, want die 10 grijze haren aan de rechterkant van mijn hoofd vallen steeds meer op! Ik heb in ieder geval alvast een mini Organix shampoo zonder harde sulfaten aangeschaft voor 2,99 bij Kruidvat om de henna eruit te wassen.

Vieze hoofdhuid

Op dag 24 ben ik halsoverkop om half 11 ’s avonds nog mijn hoofdhuid gaan spoelen, omdat a) iemand me attendeerde op het feit dat een vieze hoofdhuid kon leiden tot haaruitval [laat ik daar nou net last van hebben] b) ik enorm gezweet had [wat wil je ook met deze hittegolf] en c) het ’s avonds opeens enorm jeukte en ik er niet af kon blijven. Ik ga vanaf nu 2x in de week mijn haren met water wassen/ spoelen. Misschien hoef ik dan ook minder hard te masseren en verlies ik sowieso minder haar met wassen.

Eind dag 26 heb ik mijn haren weer gewassen. Het resultaat lees je hier.

Offtopic; hoe krijg je mooi en gezond haar?

Als je niet compleet no poo wilt gaan dan snap ik dat best. Het wassen van je haren en het lekker masseren voor schuim is toch een fijn momentje voor jezelf. Ook voelt je haar na het wassen schoon en zacht. Bij no poo of water only voelt dit toch anders. Hoe kan je dan toch zo goed mogelijk voor je haar zorgen?

  • Gebruik shampoos zonder SLES of SLS en conditioners zonder siliconen. Deze kan je vinden bij De Tuinen. Ook de Action heeft een paar goedkopere opties. Breng de shampoo aan op de hoofdhuid, terwijl je de conditioner het beste alleen aan kunt brengen op de puntjes.
  • Let op wat je eet en drinkt. Zorg voor een gevarieerd dieet. Vitaminen A en B zijn bijvoorbeeld erg belangrijk, maar genoeg water en melk drinken ook. Noten, granen en bonen zijn onmisbaar in een goed dieet. Als je niet aan je ADH komt, dan kan je voedingssupplementen nemen. Zelf slik ik biergist o.a. voor de biotine die er in zit. Veel anderen nemen MSM.
  • Breng elke dag minstens een half uur buiten door. Dit hangt samen met het punt hierboven; vitamine D is erg belangrijk voor haargroei. de meningen zijn verdeeld over het gerucht dat haren sneller groeien in de zomer door de warmte of zon, maar niet de hele dag binnen zitten is sowieso gezonder dan de hele dag binnen zitten.
  • Knip gespleten haren af voordat ze verder naar boven splijten en nog meer schade aanrichten. Doe dit met de S&D methode of trim je haar.
  • Droog je haar niet hardhandig met de handdoek na het wassen. Het beste is om je haar in een oud t-shirt te wikkelen en vervolgens aan de lucht te laten drogen.
  • Kleur je haar niet met chemische verf. Gebruik hiervoor natuurlijke henna-haarverf.
  • Gebruik geen hitte [föhn, stijltang of krultang] op je haar.
  • Draag een hoed als je lang in de zon gaat lopen of werken.
  • Begin bij de punten i.p.v. bovenaan met het kammen en borstelen, zo zorg je dat klitten zich niet ophopen en voorkom je de meeste schade.
  • Draag geen elastiekjes met ijzertjes, die kunnen je haar er uit trekken. Je kunt beter een stoffen elastiekje gebruiken.
  • Masseer iedere dag je hoofdhuid voor 5 minuten. Dit bevordert de bloedtoevoer naar de haarzakjes.
  • Koop een goede kam en borstel en gebruik deze twee op de juiste manier. Zorg er ook voor dat de kam geen scherpe randjes heeft en de borstel geen pinnetjes/bolletjes aan het uiteinde [hier blijft haar achter haken.]
  • Draag je haar niet extreem vaak strak naar achter, hier kan je haar van uitvallen. Ook van andere strakke haarstijlen is bekend dat ze kunnen zorgen voor [plaatselijke] haaruitval.
  • Kam of borstel je haar niet als het nat is. Het is dan extreem breekbaar.
  • Was je haar niet iedere dag.
  • Was je haar niet met warm, maar lauw water. Sluit af met koud water, dan sluiten je haarschubben mooi.

Kortom; wees voorzichtig met je haar. Een groot deel van tips zul je wel langs hebben zien komen in mijn posts over water only washing. Bij de meeste mensen zal het haar niet sneller groeien dan 1,5 per maand. Dit is 18 cm per jaar, zonder knippen. Het kost met knippen dus minimaal 4 jaar om het tot je bh-bandje te laten groeien [als je lief voor je haar bent, anders duur het nog langer 😉 ]

No (sham) poo; week three!

I have a confession to make… Na mijn wekelijkse fitness-sessie op zaterdag [dag 12] wilde ik niets liever dan douchen en gewoon het zweet uit mijn haar spoelen. Dat heb ik dan ook maar gedaan. Ik ken mezelf en ik heb ook vast geen zin om morgenochtend onder de douche te stappen om mijn haren te wassen [ben een avond doucher!] Het resultaat laat nog even op zich wachten, aangezien ik nu lekker met nat haar op de bank zit voor een serie-avond. Morgen als ik een make-upje op heb zal ik een foto plaatsen. Heb trouwens wel het idee dat mijn haar er langer over doet om te drogen met de water only methode. Wat ik nog wel voor jullie heb; de beruchte haar-in-het-putje-foto. Ik zie niet veel verschil met vorige week. Toch is het in verhouding stukken minder, omdat ik mijn haar al een aantal dagen niet fatsoenlijk geborsteld heb [ok, thats a lie; gewoon totaal niet geborsteld 😛 ] Ik had veel meer verwacht dus dit valt me weer mee! Weet trouwens nog steeds niet wat ik het het borsteldrama moet… Kan natuurlijk niet voor altijd mijn haren niet borstelen :/ Nu twijfel ik; kan een nieuwe, duurdere en kwalitatief betere borstel met natuurlijke haren kopen of een ander soort borstel proberen. Een Tangle Teezer bijvoorbeeld. Time for some research on this thing! Het afbreken kan trouwens ook gewoon aan mijn zwakke puntjes liggen, dus dat maakt de keuze nog weer een stukje moeilijker.

Vettig haar rinse only

Beetje vettig haar na rinse only

En nu heb ik nog een ander probleem; zonder een borstel wordt de talg niet over mijn haren verspreid 😦 Mijn tweede keer wassen leverde bijna schoon haar op, maar nog een beetje vettig. Dat had ik mooi met de borstel naar de punten kunnen borstelen, want die zijn relatief droog. Gelukkig heb ik verder geen last van roos of schilfers op mijn hoofdhuid, dus daarvoor ben ik niet aangewezen op zo’n soort borstel. Verder heb ik mijn haar trouwens min of meer op dezelfde manier gewassen als de eerste keer (afgezien van het kammen voor en tijdens de douche.) Ik heb iets zachter geprobeerd te masseren om minder haar te verliezen, maar dat heeft dus geresulteerd in niet compleet vetvrij haar. Hier nog even een foto van de huidige lengte van mijn haar die ik jullie verschuldigd was na mijn knipsessie vorige week. Vreemd genoeg lijkt het eerder langer dan korter! Misschien hebben de massages/deze methode toch zin of misschien ligt het aan hoe mijn haar valt. Ik ben in ieder geval blij dat er niet veel vanaf geknipt lijkt te zijn 😀 Ik vind de kleur trouwens verschrikkelijk, dus ik ga het binnenkort kleuren met Caca Brun henna van Lush. Wie weet helpt dat ook tegen de droge punten.

Water only

Verplichte staart

Tangle Teezer

Aangezien mijn haar niet zo fabulous zit op dag 13 gooi ik het maar weer in een staart. Zo lijk ik tenminste geen hippie met mijn half vette en ongeborstelde haar 😉 Na  wat research te hebben gedaan naar de Tangle Teezer, heb ik er op dag 14 een besteld voor 12,70 euro op de website van Ami kappers. Ik heb gekozen voor de Juicy Fruit Blue; de babyblauwe bostel met roze pinnetjes. Op MakeupAlley krijgt de Tangle Teezer van 214 gebruikers gemiddeld een 4,4 van de 5, en 85% geeft aan dat ze het vreemde borsteltje weer zouden kopen. Ook op het forum voor gezond en lang haar, Hairfair, is iedereen razend enthousiast. Nu ben ik zelf extreem sceptisch aangelegd; eerst zien dan geloven! 23-24 juni (morgen of overmorgen) kan ik de Tangle Teezer Salon Elite ophalen bij een filliaal in de buurt (op deze manier hoefde ik geen verzendkosten te betalen 🙂 ) Ik ben blij dat ik inmiddels op dag 14 nog maar weinig gespleten of gebroken punten vind. Denk dat mijn haar niet zo blij wordt van borstelen en kammen. Hopelijk blijven de gespleten punten ook weg met de Tangle Teezer!

Jeukkkkk

Het is op dag 16 weer 3 dagen geleden dat ik mijn haren gewassen en zoals je in de vorige weken hebt kunnen lezen resulteert dat bij mij in JEUK! Gelukkig ben ik niet vies van een hoofdmassage met een beetje krabbelen. Ik merk ook dat een hoofdmassage tussendoor met wat krabbelen zorgt voor jeuk, dus dat doe ik zo min mogelijk.

Mijn haar is in ieder geval niet heel erg vet [vergeleken met week 1 dan 😉 ] De laatste 2 cm zijn juist gortdroog. Omdat ik mijn haar ook niet zo vaak kam, krijg ik van die kleine knopen die er niet gemakkelijk uit gaan met een houten kam. Ik word er wanhopig en boos van. Ik denk er over om die laatste 2 cm te knippen! *sigh* Probeer eerst wel even een natuurlijk fruitmaskertje.

Tangle Teezer review en kennismakingsgesprek

Tangle Teezer Juicy Blue

Tangle Teezer Juicy Blue

Ik heb mijn TT binnen! 😀 Het werd mooi geleverd in een doosje. I am a sucker for great presentations and looks. De borstel ligt lekker in de hand, maar lijkt wel een beetje op een paardenborstel. En nu het borstelen… Wow weet niet of het komt doordat ik het gisteren al helemaal ontward had met de houten kam of omdat dit ding echt revolutionair is, maar de borstel glijdt door mijn haar heen! Niets te merken van rare klitten. Na 1 borstelbeurt tel ik 5 haren in de borstel, STUK-KEN beter dan borstel met de natuurlijke haren! 😀 TT doet voor mijn haar en hoofdhuid een stuk minder pijn dan een houten kam. Als er geen klitten meer inzitten dan voelen de rubberen pinnetjes als een hoofdmassage op je hoofdhuid. Can’t. stop. brushing. Enige nadeel is dat de vettigheid niet echt verspreid wordt naar de punten. Stiekem had ik daar wel op gehoopt. M.a.w.: gaat deze borstel al je problemen oplossen en zorgen voor wereldvrede? Nee. Maar het is voor mij wel een pijnloze borstel die de hoofdhuid een lekkere massage meegeeft en de haren er niet uittrekt! Klik hier, hier en hier voor meer [best wel saaie] informatie op en in het doosje van de TT. Blijkbaar heeft de borstel in 2012 de Queens award for innovation gewonnen. Mocht je interesse hebben in een Tangle Teezer, ik mag 5 euro korting [onbeperkt geldig] cadeau te doen van Ami! It’s all yours als je even een comment achterlaat 🙂
Op dag 17 had ik een kennismakingsgesprek en besloot dat dit experiment belangrijker was dan mijn ijdelheid. Dus heb ik mijn haar maar niet gewassen. Met mijn haar in een vrij strakke staart [en met geborsteld haar] viel het vette niet echt op. Dit ga ik morgen weer doen, als ik moet werken voor 4 uurtjes. Ik ben nog steeds blij met mijn nieuwe borstel, het deed goed zijn werk. Ook word ik vrolijk van die kleur in de saaie witte douche! Zaterdag [dag 19] ben ik van plan mijn haar te wassen in de ochtend, omdat ik ’s middags naar een vriend ga.

Offtopic; natuurlijk je haar verven met henna

Gisteren ontving ik mijn bestelling van Lush. Twee blokken Caca Brun henna. Zoals je hier kan lezen, blijf ik verwoed mijn haren verven. Tot voor kort met erg slechte chemische verf van de drogist maar tegenwoordig alleen nog maar met natuurlijke verf. Misschien ben ik toch een beetje een hippie 😉 Omdat ik het om de 3 maanden “moet” verven om mijn punten niet blond te laten worden (en mijn 10 grijze haren te verbergen), ben ik gaan zoeken naar gezondere alternatieven. Zo kwam ik terecht bij henna. Dit goedje is goed voor hoofdhuid en haar, maakt je haar dikker en laat het glanzen. De Lush henna die ik gebruik is semi-permanent; met elke wasbeurt was ik er wat kleurmoleculen uit. De medewerker in de Lush-winkel vergeleek het met nagellak.

Hoe werkt henna?

Schematische weergave werking henna

Schematische weergave werking henna

First things first: echte henna is rood. Er is een plant die lijkt op henna die zorgt voor zwarte[/blauwe] verf, dit heet Indigo. Nog weer een andere plant, Cassia/Senna, zorgt voor blond. Voor het gemak blijf ik dit hele artikel maar even henna zeggen. De henna van Lush komt in 4 kleuren: fel rood, kastanje, bruin en zwart. Deze kleuren kan je ook mixen. Je kan trouwens je haren niet lichter verven met henna, daarvoor zul je het echt moeten bleken.

Ik heb even moeten opzoeken hoe henna werkt, omdat ik het zelf ook niet precies wist. Het henna-papje gaat als een laagje om je haar liggen. Het kleurmolecuul reist langzaam van het papje de haarschacht in en bindt zich daar aan de proteïnen in je haar. Hoe meer proteïnen, hoe mooier het resultaat. Dit kan ook de reden zijn dat het op beschadigd haar minder goed pakt, daar is al veel proteïne uit.

Soorten

Caca brun Lush henna

Caca brun Lush henna

Hoewel ik altijd de blokken henna van Lush gebruik, is henna er ook in poedervorm. Dit moet je zelf mixen tot de gewenste kleur (je snapt: rood met zwart kan zorgen voor een bruinige kleur.) Ik vind dit mixen echter te veel gedoe en daarbij komt dat er foute henna’s met metaalzouten op de markt zijn die ik liever links laat liggen. Om deze reden heb ik gekozen voor de veilige henna van Lush. De kleur is al gemixt en samen met goede (en natuurlijke) boters en oliën tot een blok gesmolten. Dit blok is echter wel duurder dan de poeders; voor de Lush versie van henna betaal je 15,45 euro. Het is een beetje twijfelachtig hoe vaak je kan doen met 1 blok Caca Brun; de ene medewerker zegt dat je standaard het hele blok moet gebruiken en de andere geeft aan dat je bij dun of kort haar ook weg kan komen met de helft. Ik ben nogal gierig aangelegd dus ik gebruik eigenlijk nooit het hele blok 😛 Wellicht dat het daarom nooit lang blijft zitten… Ik heb in ieder geval nog nooit te weinig verf gehad. Als je toch teveel hebt dan kan je het papje luchtdicht verpakken en in de vriezer stoppen. Zo is het nog 3 maanden houdbaar. Ook kan je het papje (max. 3 dagen) in de koelkast zetten om het later in de week nogmaals te gebruiken op je haar. Dit later-in-de-week-herhalen geeft trouwens het meest intense resultaat! (zou ik ook zeggen als henna-verkoper… Zo gebruik je dus 2x zoveel!)

Voor het verfproces: doe een testplukje op een stuk haar dat je niet zo goed ziet. Misschien ben je wel allergisch!
Verfproces

Voorbereidingen voor henna

Voorbereidingen voor henna

Voor je begint moet je wat dingen klaarleggen. Trek sowieso oude kleding aan en leg een oude handdoek op je schouders. Trek ook voor je de henna aanraakt handschoenen aan. Doe je dit niet dan zie je er uit alsof  a) je in de tuin hebt zitten graven met je blote handen of b) je regelrecht van het kerkhof komt. Trust me, I’ve been there. Leg vaseline klaar om rond je haarlijn te smeren, want het papje vlekt op je huid. Zelf zorg ik er altijd voor dat ik de dag ervoor mijn haren was met een sulfaten shampoo en geen conditioner gebruik, zodat er geen siliconenlaagje om mijn haren ligt. Zo pakt de henna beter. [Tegenwoordig heb ik daar geen last meer van met mijn water only methode.] Pak vervolgens een pan, doe er warm water in en zoek dan een kleinere (glazen?) schaal die in de pan past. De henna kan het beste au bain marie opgewarmd en warm gehouden worden namelijk. Leg ook wat kranten op de grond op de plek waar je aan de slag wilt gaan. You’ll thank me later.

Als je ook een blok Lush hebt; snij (of rasp?) het hele blok in kleine stukjes. Zo gaat het smelten beter en sneller. Doe het in de glazen schaal en giet er iets water bij. Roer het door met een houden of plastic lepel (metaal zou geen kwaad moeten kunnen met deze henna, maar neem het zekere voor het onzekere.) Je henna-papje moet ongeveer de dikheid hebben van yoghurt. Sommige mensen voegen nog iets zuurs (citroen- of sinaasappelsap bijvoorbeeld) toe aan hun papje, omdat ze denken dat de kleur zo beter vrijkomt. Ik heb hier zelf geen ervaring mee omdat ik het niet durf te proberen. Ik las tijdens mijn research dat het zure sap je haar kan uitdrogen. Waar jij voor kiest is aan jou 🙂

Sexy haarstijl met henna

Sexy Elvis-haarstijl met henna

Verdeel je droge en schone haar nu in secties (hier kan je een kam en een knip voor gebruiken) en breng de henna zo warm mogelijk aan op je haar. Vraag eventueel of je moeder /een vriendin of ze wil helpen met de achterste plukken. Smeer en wrijf niet te veel tegen de haarrichting in, dit kan je haar beschadigen. Als je eenmaal denkt elke pluk gehad te hebben dan kan je kiezen of je in meer of mindere mate een rode gloed wil. Wil je een rode gloed? Dek je haar dan af met magnetronfolie, dan blijft het warm. Wil je min mindere mate een rode gloed? Doe er dan gewoon een knip in en laat het drogen aan de buitenlucht. Een lichte rode gloed zul je echter altijd houden, omdat een mix met de echte hennaplant nou eenmaal rood is. Zelf zie ik er weinig van terug (gelukkig!) met mijn Caca Brun. Laat je henna sowieso 3 uur zitten. Het vervelende is ook dat de medewerkers van Lush het hier niet over eens zijn; de een geeft aan dat het na 3 uur wel gedaan is en de andere zegt laat het er zo lang mogelijk in en slaap ermee. Ik doe dus dat laatste voor de zekerheid. Hier gebruik ik een afgedankte kussensloop voor, die ik nog eens afdek met een oude handdoek.

De volgende ochtend spoel ik het uit met water. Dit is een naar werkje en maakt je hele douche vies. Gelukkig is het wel zo van de muren af te spoelen als je het niet te lang laat zitten. Ik gebruik de volgende dag pas een shampoo [normaal gesproken dan hè, ik weet nog niet hoe ik dit ga doen met mijn water only methode!] Je kan er voor kiezen om af te sluiten met een appelazijnspoeling zodat je haarschubben zich sluiten en de kleur langer blijft, maar zelf heb ik dit nooit gedaan. Na 24-48 uur is de kleur pas compleet ontwikkeld, dus wees niet teleurgesteld als je na het uitspoelen niet tevreden bent over de kleur.

Caca brun Lush henna

Caca brun Lush henna

De eerst volgende keer dat ik mijn onlangs binnengekregen henna ga gebruiken zal ik een foto maken van mijn haarkleur na de henna.

*Update 26/06: Lush caca’s kunnen door de cacaoboter er niet uitgewassen worden met alleen water. Hier is shampoo voor nodig. Het is niet aan te raden in het begin van de water only washing periode.

De voor- en nadelen van water only washing

Lekker kort blogje om in het kort de voor- en nadelen van de meest drastische no poo methode op te sommen! Weet je niet precies wat water only washing is? Dan raad ik je aan hier even mijn uitleg te lezen. Ok, back to the pros and cons van deze rinse only methode; eerst bespreek ik de nadelen, zodat ik kan afsluiten met een positieve noot 🙂

Nadelen van water only

  • Vet haar. Enorm vet haar voor onbepaalde tijd. En wie wil er nu bekend staan als ‘die ene collega/student/scholier met dat vette haar?’
  • Je haar verven (chemisch of natuurlijk) is nogal een gedoe als je alleen met water kan spoelen
  • Het kost tijd om in de douche je hoofdhuid te masseren en te krabbelen, en dan weer te spoelen en weer te masseren, you get the deal. Het gaat gewoon allemaal even gemakkelijker met een schuimende shampoo en gladmakende conditioner
  • Geen nieuwe merken shampoos en conditioners meer uitproberen 😦
  • Kans op roos of witte schilfers op je hoofdhuid
  • Je moet van te voren een berekenen wanneer je gaat wassen en wanneer je gaat sporten. Je wast natuurlijk het liefst je haar na het sporten. Al helemaal als je het maar 1 keer in de week wast
  • Het kost wat moeite om het te leren. Het screechen and preenen bijvoorbeeld
  • Zo nu en dan jeuk op je hoofd de eerste 6 tot 8 weken
  • Vaak je haren kammen en borstelen om talg te verspreiden. Doe je dit niet heb je kans op gespleten en droge punten
  • Je moet in een gebied wonen met zacht water, anders wordt het alsnog duur
  • Je moet veel oliën ook links laten liggen. Kokosolie is bijvoorbeeld niet uit je haar te wassen met water. Met SLES/SLS shampoo heb je dit probleem niet
  • Bij de kapper moet je aangeven dat je haar niet gewassen mag worden, omdat… Je je haar nooit wast… Jekkes?
Nivea conditioner met siliconen

Nivea conditioner met siliconen

Voordelen van water only

  • Je leert je haar kennen zonder het siliconenlaagje er omheen en je bent niet meer afhankelijk van commerciële producten om je haar er geweldig uit te laten zien
  • Je bespaart geld, whoee! Zo’n 100 euro per jaar (dit is inclusief gel en mouse e.d.)
  • Douche staat niet vol met spullen als shampoo’s en conditioners
  • Je hoeft je geen zorgen te maken over andere nadelen van SLES en SLS, zoals kanker (of die beweringen nou kloppen of niet)
  • Je hoeft niet zoveel spullen mee op reis te nemen en als je een keer vast komt te zitten op een onbewoond eiland dan zijn je haren geen probleem 😉
  • Door de massage en het krabbelen bevordert de bloedtoevoer naar je haarzakjes. Resultaat; snellere haargroei
  • Haarverf blijft beter en langer zitten
  • Je ‘vernielt’ je haar niet met SLES en SLS. Ook hoef je niet langer alle ingrediëntenlijsten te lezen als je al organisch aan het wassen was
  • Je hoeft je geen zorgen te maken over build up van siliconen
  • De talg maakt dat je haar gemakkelijk te stylen is en je veel volume hebt
  • Goed voor het milieu en de meest natuurlijke optie om je haren te wassen. Maar hee, we zijn geen hippies he 😉
  • Minder vaak je haar wassen
  • Je hoeft er niets extra’s voor te kopen als het goed is (alleen misschien de borstel met natuurlijke haren)
  • Geschikt voor alle haartypes
  • Geen rugacne van de shampoo’s en conditioners
  • Gezonde, zachte en glanzende haren.

There you go; zo objectief mogelijk geschreven. Misschien maakt dit jouw keuze om wel of niet te beginnen aan water only washing een stukje gemakkelijker! 🙂 Wil je weten welke voor- en nadelen ik ondervind? Klik dan hier en hier.

Rinse and water only; week zwei

Na vorige week de hele week met vet haar te hebben rondgelopen, was het op zondag eindelijk tijd om het te wassen met nur waßer. No poo all the way!

Wasproces

Stiekem was ik best een beetje benieuwd naar rinse only dus sprong ik 1 dag te vroeg (zondag) onder de douche om te kijken of ik met water de viezigheid uit mijn haar kon krijgen. Best een beetje een “risico” voor de week erna, omdat ik al besloten had op maandag te gaan sporten. Wie weet wat zweet doet als het te lang op je hoofdhuid zit?
Hieronder volgt mijn werkwijze in chronologische volgorde:

  • Droge haren gekamd met de houten kam
  • Haren goed natgemaakt met lauw water
  • Lichtjes de hoofdhuid gekrabd en gemasseerd door kleine rondjes te draaien met mijn vingertoppen
  • Warm water gespoeld
  • Gekamd met een houten wijde tanden kam (zo goed en kwaad als dat kon)
  • Weer gemasseerd en lauw water met de harde straal erbij
  • Nog even up side down gekrabbeld en gemasseerd zodat ik beter bij de plekjes in de nek kon
  • Gespoeld met warm water
  • Geëindigd met koud water

Na het wassen voelde het een beetje typisch aan, niet vies maar heel stroef. Gelukkig minder knopen dan ik had verwacht zonder conditioner.
Helaas best wel veel haar in het putje :/ Hier weer zo’n frisse “uitgevallenharenfoto” Hopelijk zit het putje zo vol omdat ik nog maar één keer in de week mijn haren was i.p.v. twee en omdat ik zoveel gemasseerd en gekrabbeld heb. Zoals ik eerder al aangaf, is mijn haar al dun genoeg en kan het verliezen van veel haren er voor zorgen dat ik na 8 weken stop met deze rinse only methode. Het is trouwens wel een vreemd idee dat ik al meer dan een week geen shampoo gebruikt heb!

Dag zes; net na water only washing

Dag 6, net na water only washing

Droogproces

Na ongeveer 3-4 uur was mijn haar droog en……. TROMROFFEL… Het zit geweldig! De vettigheid was weg en had plaats gemaakt voor talg. Hierdoor is het haar gemakkelijk in model te brengen en zit het lekker volumineus. Wow! Nooit meer gel of mouse nodig -Drugstores will hate this method 😀 – De foto’s is van gelijk na het drogen en ik heb het alleen gekamd en geborsteld. Geen producten gebruikt! Klik hier voor nog een foto waar ik mijn hoofd uit geblurd heb omdat ik een lelijk pukkeltje had op mijn kin 😳 Na het borstelen is de talg nu wel zichtbaar op de haren van de borstel. Deze borstelharen moet je dan ook regelmatig even schoonmaken.

Dag zeven; na het slapen zit het nog prima

Dag 7; na het slapen zit het nog prima

Zelfs de volgende ochtend zat het haar nog leuk. Heb uiteindelijk niet op maandag gesport maar op dinsdag [had een baby koolmees gevonden onder het raam die ik in de gaten moest houden!] Nu op dag negen zit er iets minder volume in; weet niet of dat van het zweet komt. Verbazingwekkend genoeg is het nu nog steeds niet vet. Dit terwijl ik het normaal om de drie dagen was en ik nog steeds elke avond mijn hoofdhuid masseer. Mijn haar is trouwens wel lekker zacht!

S&D en dusting

Op dag acht heb ik 1 tot 2 cm van mijn punten afgeknipt met Feye’s trim-methode, omdat ze droog, crunchy en dood aanvoelden. Zelf lig ik hier niet zo wakker van. Hoewel ik mijn haar graag wil laten groeien tot mijn middel, weet ik dat het nodig is om af en toe te knippen. Zo krijg ik ooit compleet gezond haar dat niet chemisch is geverfd 🙂 De laatste keer dat mijn haar een kapper heeft gezien was ook ergens in augustus 2014. Wel doe ik regelmatig aan search en destroy; zoek de gespleten en gebroken punten op en knip ze er zelf uit met een kappersschaar.

schaar voor S&D

Mijn schaar voor S&D

Op dag negen zie ik weer allemaal afgebroken punten. Niet gespleten, maar gewoon afgebroken 😥 Dit ligt in ieder geval niet aan de schaar want dan zou het haar splijten. Het is mij nog een beetje een raadsel hoe het komt… Misschien van het “vele” kammen en borstelen (normaal deed ik dit bijna nooit, maar nu moet het wel voor het verspreiden van de talg), misschien komt het omdat ik geen zijden kussensloop heb of misschien is het een combinatie van droog weer en ongezond haar (lees hier waarom.) Wat ook mogelijk is; de talg is niet “sterk genoeg” om mijn droge punten ook te beschermen tegen afbreken. Misschien heb ik gewoon siliconen nodig voor mijn broze puntjes… Ik zit echt in ieder geval echt met mijn handen in ’t haar! ( 😉 ) Even serieus; baal er echt van, want nu heb ik met de S&D methode er weer wat af moeten knippen. Hopelijk kan het nu weer even voort. Als ik er achter kom waar het aan ligt kom ik er op terug.

Verschil kammen borstelen washing only

Verschil kammen en borstelen

Jeuk

Dag tien en elf… Jeeeeeeeuk, aaah 😦 Vooral bij de middenscheiding richting mijn voorhoofd. Niet constant gelukkig, maar af en toe. Ook zit het niet meer zo fabulous. Ik gooi mijn haar maar in een staart voor ik naar de stad ga lopen [kom maarrr Vitamine D!], hopelijk valt het zo minder op.
Zie hier een verschil tussen out of bed haar, haar gekamd met de houten kam met wijde tanden en haar geborsteld met natuurlijke haren (sorry, beetje donkere foto en het donkere shirt. Leermoment). Het zit erg stringy zonder het te kammen of borstelen. Toch denk ik dat vaker borstelen i.c.m. mijn mishandelde haar de oorzaak is van mijn afgebroken punten. Ik ga maar eens een paar dagen minder kammen en borstelen en meer schreechen en preenen met mijn vingers. Kijken of dat helpt. Is misschien sowieso beter, omdat ik al vond dat ik relatief veel haren verloor met het borstelen!

Nu mijn ouders op vakantie zijn met de auto zou je denken dat me niet meer druk hoef te maken over mijn haren… Maar niets is minder waar. Zondag 21 juni komt een vriendin eten die niets weet van mijn hippie-experiment, dus ik heb besloten 20 juni te sporten en zondagochtend 21 juni mijn haar te wassen. Mijn haren zijn voor het laatst gewassen op 14 juni en I won’t lie: het wassen morgen is zeker nodig. Ik kan duidelijk nog niet 7 dagen zonder het wassen van mijn haar zonder er uit te gaan zien als een hippie. Ik heb trouwens inderdaad minder gespleten punten zonder het borstelen, dus hopelijk wordt het alleen kammen na het wassen geen probleem.

Lees hier update 3.

Water only washing; week uno!

Dag vier, vette haar wortels bij water only method

Rond dag 4 was mijn haar vet bij de wortels

Een verslag van week 1 van mijn water only washing experiment (terwijl ik dit schrijf zit ik namelijk al in week 2!) De komende 8 weken ga ik kijken of geen shampoo de beste shampoo is.

Op maandag 8 juni heb ik mijn 1b F/N i haar voor het laatst gewassen met shampoo met SLES om mijn haar te ontdoen van alle siliconen en andere opgestapelde producten die er nog in kon zitten. Compleet no poo vanaf nu! De week ervoor had ik toevallig een oliemasker in mijn haar gedaan en deze uitgewassen met een strippende (oehlala 😉 ) Zwitsal SLES shampoo, maar de conditioner al achterwege gelaten. Deze laatste keer heb ik mijn “wasdag” echter afgesloten met een spoeling van 50% appelazijn (in de haar community vaak ACV genoemd naar Apple Cider Vinegar) en 50% water om mijn haarschubben te laten sluiten en het gladder te maken. Appelazijn werkt tevens anti-schimmel, anti-virus en antibacterieel dus wie weet heeft mijn hoofdhuid er baat bij. De mix heb ik twee minuten laten intrekken en vervolgens uitgespoeld met koud water. Mijn haar voelde naderhand toen het droog was eigenlijk niet anders dan met een normale wasbeurt met SLES/SLS shampoo en siliconen conditioner.

Drie dagen later was mijn haar vet. Logisch want rond die tijd was ik het altijd weer. Ook had ik ondertussen gesport en dus gezweet. Ik heb geprobeerd de vettigheid te verdelen met mijn borstel, maar dit lukt maar gedeeltelijk. Mijn puntjes blijven droog aanvoelen. (Dit kan ook komen omdat het mishandeld haar is 😳 ) Ik zie ook nog niets van het witte talg dat zou moeten achterblijven in de borstelharen, terwijl ik nog steeds elke dag mijn hoofdhuid masseer.

na het borstelen met een  BBB tijdens washing only

Dag 5; na het borstelen met een BBB

Haarverlies

Tijdens het kammen en borstelen verlies ik relatief veel haar. Ik weet niet of dit komt omdat ik het minder was, omdat ik mijn haar vaker vast draag of omdat ik het nu zo goed borstelen moet. Als dit zo blijft is het voor mij echt een deal breaker en een reden om er mee te stoppen na 8 weken. Mijn haar is al dun genoeg! Hier een foto van het verloren haar na 1 kam& borstelsessie (speciaal zo neergezet voor diegenen die geen zin hebben om naar uitgevallen haar te kijken 😛 ) Mijn haar is ook meer stringy en aan elkaar plakkend dan normaal als ik het niet genoeg borstel; leuk als je dik krullend haar hebt, minder als je dun steil haar hebt. [in week twee ben ik gestopt met het gebruiken van de borstel. Waarschijnlijk is de kwaliteit slecht. Ik heb een Tangle Teezer aangeschaft.]

Jeuk op mijn hoofdhuid!

Water only washing haar

Stringy haar na 5 dagen niet wassen

Na dag vier kreeg ik ook een beetje last van jeuk op mijn hoofdhuid -just being honest!- Ik heb mijn best gedaan om niet te krabben, omdat ik me niet kan voorstellen dat dat goed is voor de hoofdhuid. Masseren en er op duwen hielp redelijk. Gelukkig was het met vlagen. Uiteindelijk heb ik op zondag 14 juni mijn haren voor het eerst gewassen met water. Deels omdat ik bang was dat er schimmels zouden gaan groeien, deels omdat mijn moeder subtiel hintte dat het tijd werd om mijn vette haren te wassen [“dacht dat je je haren ging wassen vandaag. Of probeer je de 90s wetlook nogmaals uit? ” :/ ] en deels ook omdat ik benieuwd was of water only washing zou helpen tegen de vetheid. Meer hier over in de volgende post 🙂